Author: Basil

Kenali Gejala dan Penyebab Cacar Air

Cacar air, juga dikena dengan nama chickenpox, adalah sebuah infeksi yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Kondisi ini menyebabkan ruam gatal dengan lepuhan berisi cairan berukuran kecil. Cacar air merupakan sebuah kondisi yang sangat menular untuk orang-orang yang belum pernah memiliki penyakit ini sebelumnya atau belum mendapatkan vaksinasi untuk melawannya. Saat ini, vaksin tersedia untuk melindungi anak dari serangan cacar air, dengan vaksinasi yang rutin direkomendasikan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Vaksin cacar air merupakan cara yang efektif dan aman untuk melindungi anak dari cacar air dan komplikasi yang dibawanya. 

Ruam melepuh gatal yang disebabkan oleh infeksi cacar air akan muncul 10 hingga 21 hari sejak paparan terhadap virus terjadi, dan biasanya bertahan selama lima hingga 10 hari. Gejala dan tanda lain yang dapat muncul satu atau dua hari sebelum ruam timbul di antaranya adalah demam, hilangnya nafsu makan, sakit kepala, rasa lelah dan perasaan tidak enak badan. Setelah ruam cacar air muncul, ruam akan menjalani tiga rangkaian fase, yaitu:

  • Benjolan merah atau merah muda timbul (papules), yang akan pecah dalam beberapa hari
  • Lepuhan kecil berisi cairan (vesicles), yang akan terbentuk dalam satu hari untuk kemudian pecah dan mengeluarkan cairan
  • Kopeng, yang akan menutupi lepuhan pecah dan membutuhkan beberapa hari untuk sembuh

Benjolan baru akan terus muncul selama beberapa hari, sehingga Anda akan memiliki tiga tahapan tersebut di atas dalam waktu yang bersamaan. Anda bisa menyebarkan virus ke orang lain hingga 48 jam sebelum ruam muncuk, dan virus akan terus bersifat menular hingga semua lepuhan yang pecah mongering. Penyakit ini biasanya bersifat ringan apabila menyerang anak yang sehat. Dalam kasus yang parah, ruam dapat menutupi seluruh tubuh, dan lesi dapat muncul dan terbentuk di tenggorokan, mata, dan selaput mukosa di urethra, anus, dan vagina. 

Jika Anda menemukan diri Anda atau anak memiliki cacar air, segera konsultasi dengan dokter. Dokter biasanya akan dapat mendiagnosis cacar air dengan memeriksa ruam dan mempertimbangkan gejala lainnya. Dokter juga dapat meresepkan obat-obatan untuk mengurangi tingkat keparahan cacar air dan merawat komplikasi, jika diibutuhkan. Anda juga perlu memberitahu dokter jika ruam menyebar ke salah satu atau kedua mata, ruam berubah menjadi sangat merah dan terasa hangat (karena hal ini dapat mengindikasikan adanya infeksi kulit akibat bakteri), ruam ditemani dengan gejala lain seperti sesak napas dan demam tinggi (38,9 derajat Celsius), dan Anda memiliki detak jantung yang cepat, leher yang kaku, muntah-muntah, hilangnya koordinasi otot, dan pusing serta disorientasi. 

Infeksi cacar air disebabkan oleh virus varicella-zoster. Virus ini dapat menyebar lewat kontak langsung dengan ruam. Virus ini juga dapat menyebar ketika seseorang yang menderita cacar air batuk atau bersin dan Anda menghirup droplet udara yang dikeluarkannya. Risiko Anda untuk tertular virus varicella-zoster yang menyebabkan cacar air juga lebih tinggi apabila Anda belum pernah menderita penyakit ini sebelumnya atau belum mendapatkan vaksinasi cacar air. Kebanyakan orang yang pernah menderita cacar air atau telah mendapatkan vaksin cacar air akan kebal dari serangan virus varicella-zoster. Beberapa orang dapat menderita cacar air lebih dari satu kali dalam hidup mereka, namun kasus ini sangat langka ditemui. Cacar air biasanya adalah sebuah kondisi yang bersifat ringan, namun kondisi ini juga dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Adapun komplikasi tersebut di antaranya adalah infeksi bakteri, dehidrasi, pneumonia, peradangan di otak, sindrom syok racun, sindrom Reye pada anak dan remaja yang minum aspirin saat menderita cacar air, dan bahkan kematian. 

Apa Saja Keuntungan Dan Kerugian Water Birth

Melahirkan di air dapat atau water birth mempercepat kelahiran tetapi tidak lepas dari risiko tertentu

Kelahiran air berarti setidaknya sebagian dari persalinan Anda, persalinan, atau keduanya terjadi saat Anda berada di kolam kelahiran yang diisi dengan air hangat. Ini dapat terjadi di rumah sakit, pusat bersalin, atau di rumah. Seorang dokter, perawat-bidan, atau bidan membantu Anda melewatinya.

Di AS beberapa pusat bersalin dan rumah sakit menawarkan water birth. Pusat bersalin adalah fasilitas medis yang menawarkan pengaturan yang lebih seperti rumah daripada rumah sakit dan pilihan yang lebih alami bagi wanita yang memiliki bayi. 

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), yang menetapkan pedoman untuk perawatan kehamilan dan persalinan di AS, mengatakan persalinan di air selama tahap pertama persalinan mungkin memiliki beberapa manfaat, tetapi melahirkan bayi Anda di bawah air harus dianggap sebagai prosedur eksperimental dengan risiko.Tahap pertama adalah dari saat kontraksi dimulai sampai serviks Anda sepenuhnya melebar.

Studi menunjukkan melahirkan di air selama tahap satu tidak meningkatkan hasil medis Anda atau bayi Anda.

Mandi air hangat dapat membantu Anda rileks dan membantu Anda merasa lebih terkendali. Mengambang di air membantu Anda bergerak lebih mudah daripada di tempat tidur juga.

Beberapa ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa air dapat menurunkan kemungkinan robekan vagina yang parah. Dan itu dapat meningkatkan aliran darah ke rahim. Tetapi hasil studi tentang poin-poin ini tidak jelas.

Tahap Kedua Persalinan: Saatnya Keluar dari Bak Mandi

Hal-hal berubah selama bagian kedua persalinan. Saat itulah serviks Anda benar-benar melebar dan terbuka dan Anda mulai mendorong sampai bayi lahir.

Banyak dokter yang mengatakan bahwa kini belum ada informas yang cukup tepat dalam memutuskan apakah aman atau penting melahirkan di dalam air. 

Keluar dari air untuk bagian kedua dari persalinan Anda membuatnya lebih mudah untuk bergerak cepat jika terjadi kesalahan.

Apa manfaat waterbirth?

Melahirkan di air telah sudah menjadi populer selama beberapa tahun belakangan ini. American College of Obstetricians and Gynecologists mengakui manfaat tertentu, tetapi mereka tidak merekomendasikan persalinan di dalam air setelah tahap pertama persalinan, yang mengarah ke pembukaan serviks sepenuhnya. Mereka juga tidak merekomendasikan pengiriman dalam air.

Menurut ACOG, water birth pada tahap pertama persalinan dapat membantu mempersingkat durasi persalinan. Bekerja di air juga dapat mengurangi kebutuhan Anda akan epidural atau pereda nyeri tulang belakang lainnya.

Dalam satu studi kecil mengungkapkan wanita yang melahirkan di air mungkin memiliki untuk tingkat operasi caesar yang rendah. Tidak hanya itu, wanita yang melahirkan di air melaporkan lebih sedikit inkontinensia stres 42 hari setelah melahirkan dibandingkan mereka yang melahirkan di darat, masing-masing 6,1 persen berbanding 25,5 persen. Perlu studi yang lebih besar lagi untuk menjawa dari temuan tersebut. Wanita yang melahirkan di air juga melaporkan kepuasan kelahiran yang lebih tinggi. 

Bisakah saya melahirkan di air?

Melahirkan di air adalah pilihan bagi Anda jika Anda memiliki kehamilan berisiko rendah dan bidan atau dokter kandungan Anda yakin itu aman untuk Anda dan bayi Anda. Anda dapat membicarakannya dengan mereka di setiap janji antenatal Anda.

  • Anda mungkin tidak dapat melahirkan di air jika:
  • bayi anda sungsang
  • Anda memiliki anak kembar atau kembar tiga
  • bayi Anda prematur (di bawah 37 minggu)
  • bayi Anda telah mengeluarkan mekonium sebelum atau selama persalinan
  • Anda memiliki herpes aktif
  • Anda mengalami pre-eklampsia
  • Anda memiliki infeksi
  • Anda memiliki suhu tinggi dalam persalinan
  • kamu berdarah
  • bayi Anda membutuhkan pemantauan terus menerus melalui mesin CTG
  • perairan Anda telah rusak selama lebih dari 24 jam
  • Anda pernah menjalani operasi caesar sebelumnya
  • persalinan Anda diinduksi
  • Anda berisiko tinggi mengalami kesulitan melahirkan.

Anda mungkin akan disarankan untuk tidak melakukan persalinan di air jika Anda memiliki salah satu faktor risiko di atas karena mungkin sulit untuk mengeluarkan Anda dari kolam dengan aman dalam keadaan darurat. Jika Anda memiliki infeksi, Anda mungkin berisiko menularkannya ke bayi Anda di dalam air.

Jika Anda berisiko tinggi mengalami pendarahan, berada di kolam bisa berbahaya karena sulit untuk mengukur berapa banyak darah yang hilang di dalam air.

Tanyakan kepada bidan Anda apakah salah satu hal di atas berlaku untuk Anda.

Apakah ada kerugian dari melahirkan di air?

  • Anda tidak akan dapat memiliki beberapa pilihan pereda nyeri. Misalnya, Anda tidak boleh mengonsumsi opiat, seperti petidin, setidaknya selama enam jam sebelum Anda masuk ke kolam, dan Anda tidak bisa mendapatkan epidural.
  • Anda tidak akan dapat menggunakan mesin Tens.
  • Kontraksi Anda mungkin melambat atau melemah, terutama jika Anda terlalu cepat masuk kolam.
  • Jika air kolam terlalu dingin saat lahir, bayi Anda berisiko mengalami hipotermia. Tetapi bidan Anda akan memeriksa suhu air secara teratur. Jika suhu bayi Anda rendah, kontak kulit ke kulit dengan Anda dan handuk hangat akan membantu.
  • Anda mungkin perlu meninggalkan kolam jika ada komplikasi.

Apa yang diharapkan selama melahirkan di rumah?

Pertimbangkan untuk mengunjungi rumah sakit dan pusat bersalin setempat untuk mengetahui lebih lanjut tentang pilihan water birth. Beberapa rumah sakit akan mengizinkan Anda untuk melahirkan di bak mandi tetapi kemudian mengharuskan Anda untuk melahirkan di ranjang rumah sakit. Orang lain mungkin mengizinkan Anda menjalani semua tahap persalinan di bak mandi. Beberapa mungkin memiliki aturan dan praktik tambahan. Cari tahu berbagai informasi untuk mengetahui berbagai hal tentang ini.

Klinik Gigi FDC Pondok Aren

Klinik Gigi FDC Pondok Aren merupakan salah satu klinik gigi yang berlokasi di Jl. Ceger Raya no. 90, Tangerang Selatan. Klinik ini menawarkan berbagai pilihan perawatan unggulan, beberapa diantaranya adalah:

 – Pemasangan behel

 – Bleaching gigi

– Veneer

– Scaling

– Tambal gigi

– Cabut gigi

– Perawatan Saluran Akar (PSA)

– Crown

– Bridge

– Odontectomy

Tak perlu lagi khawatir saat memeriksakan kesehatan gigi Anda dan keluarga di masa pandemi sebab Klinik Gigi FDC Pondok Aren menerapkan protokol kesehatan dengan sangat ketat mulai dari pengecekan suhu tubuh di awal masuk hingga pengisian form pernyataan kesehatan sebelum melakukan perawatan. Para dokter beserta tim medis juga menggunakan hazmat suit (APD) level 3 agar pasien tetap merasa aman dan nyaman. Tak hanya itu, seluruh ruangan juga dilengkapi dengan air purifier dan UV light serta pensterilan alat sebelum dan sesudah pemakaian menggunakan autoklaf dan sterilisator. 

Sejarah singkat Klinik Gigi FDC Pondok Aren:

Klinik Gigi FDC hadir sejak tahun 2010 dengan memberikan edukasi kesehatan gigi dan telah dipercaya oleh banyak pasien di seluruh Indonesia. Kini Klinik Gigi FDC telah hadir di berbagai cabang mulai dari Jakarta, Bogor, Tangerang, Depok, Pondok Aren, hingga Bandung untuk terus memberikan pelayanan gigi terbaik.

Misi: 

– Mengembangkan tim yang kompeten dengan menciptakan kualitas pelayanan terbaik guna mendukung tercapainya kepuasan pasien.

– Menyediakan dan menyiapkan seluruh aspek pelayanan secara profesional.

– Memberikan pelayanan kesehatan terpadu berorientasi pada kebutuhan pasien dan keluarga.

– Mengedepankan solusi terbaik bagi pasien melalui pelayanan berkualitas dengan harga yang terjangkau.

– Mengembangkan tim yang ramah dan memiliki kepedulian yang tinggi serta memperlakukan pasien seperti keluarga sendiri.

– Mengedepankan kerjasama tim yang berorientasi pada kepuasan pasien.

Value Klinik Gigi FDC Pondok Aren:

1. Integritas

Berkomitmen untuk memberikan pelayanan sesuai dengan standar yang telah ditetapkan

2. Berkualitas 

Menciptakan standar pelayanan yang berkualitas untuk semua pasien

3. Belajar bertumbuh

Inovatif dan kreatif dalam meningkatkan pelayanan yang ditunjang teknologi terbaru

4. Bersyukur & berkelimpahan

Bekerja keras, jujur, dan amanah

Dengan hadir di berbagai daerah salah satunya Tangerang Selatan, Klinik Gigi FDC Pondok Aren dapat dijadikan salah satu pilihan pelayanan kesehatan gigi terbaik Anda dan keluarga. Untuk mendapatkan perawatan gigi yang terbaik dan berkualitas segera datang ke Klinik Gigi FDC Pondok Aren yang berlokasi di Jalan Ceger Raya no. 90 Jurang Mangu Timur, Tangerang Selatan, atau reservasi di no (021) 86601509 dan whatsapp di 081112205836. Klinik Gigi FDC Pondok Aren buka setiap hari sejak pukul 08.00 – 22.00 WIB.

Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan, Ini Pilihannya

Perut yang gendut dan cenderung bergelambir kerap menjadi masalah bagi para wanita sehabis melahirkan. Anda bisa jadi menjadi salah satu orang yang sedang bingung mencari cara mengecilkan perut setelah melahirkan karena merasa tingkat percaya diri menurun dan pakaian banyak yang menjadi tidak muat. 

Sebenarnya, cara mengecilkan perut setelah melahirkan tidaklah sesulit yang dibayangkan atau diceritakan banyak orang. Banyak cara alami dan mudah yang mulai bisa Anda terapkan sebagai ikhtiar mengecilkan perut pasca persalinan. 

Berikut ini adalah beberapa solusi mengecilkan perut yang dapat para ibu lakukan sehabis melahirkan. Cara mengecilkan perut setelah melahirkan di bawah ini terbilang efektif, asalkan Anda melakukannya secara konsisten. 

Susui Bayi secara Rutin 

Menurunkan berat badan sekaligus mengecilkan perut setelah melahirkan sebenarnya dapat terjawab dari kegiatan menyusui Anda. Biasakan menyusui anak secara langsung atau tetap memerah ASI jika memungkinkan. Aktivitas ini dapat membakar kalori di tubuh hingga 500 kalori. Bukan hanya itu, saat Anda menyusui, isapan dari si kecil akan membuat rahim berkontraksi sehingga lebih cepat ke ukuran asal. Dalam artian, berat badan Anda bisa lebih mudah turun dan perut juga bisa lekas mengecil. 

Jangan Takut untuk Berolahraga 

Masa kehamilan sangat mungkin membatasi pergerakan Anda, termasuk dalam berolahraga. Namun, lupakan pembatasan gerakan tersebut setelah Anda melahirkan sang buah hati. Kini saatnya memulai kembali keaktifan berolahraga. Anda mungkin berpikir sulit melakukan olahraga karena harus menjaga si kecil. Jangan khawatir, menari di depan kecil sembari menjaganya ataupun melakukan gerakan-gerakan olahraga yang statis di satu tempat bisa menjadi jalan keluar. 

Perhatikan Asupan Makanan  

Besar kemungkinan Anda akan lebih mudah merasa lapar, apalagi jika menyusui. Inilah yang akan menghambat penurunan berat badan maupun pengecilan perut Anda pasca melahirkan! Mulai sekarang, cobalah untuk lebih memperhatikan asupan makanan yang Anda konsumsi. Jangan terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dan pastikan kalori yang masuk tidak melewati 2200 kalori. Salah satu caranya bisa dengan mengurangi asupan gula maupun menghindari makanan-makanan olahan yang tinggi garam. 

Perbanyak Minum Air Putih 

Air minum sangat penting untuk kesehatan Anda secara menyeluruh. Ini juga dapat menjadi cara mengecilkan perut setelah melahirkan yang efektif. Pastikan Anda memperbanyak asupan air putih lebih dari 8 gelas dalam sehari untuk membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut. Karena cairan tanpa kalori yang berlimpah akan membuat metabolisme Anda menjadi lebih lancar. Jadi, pembakaran lemak di tubuh, tidak terkecuali di perut, dapat berjalan optimal. 

Memakai Korset 

Sering mendengar saran untuk memakai korset pasca melahirkan? Memakai korset bukan hanya efektif memperbaiki postur tubuh setelah melahirkan agar tidak memungkuk. Memakai korset juga dapat menjadi cara mengecilkan perut setelah melahirkan karena pemakaian produk ini dapat mengencangkan otot selama beberapa waktu, sekaligus membatasi nafsu makan Anda! 

Lakukan Terapi Pijat 

Pilihan lainnya yang dapat menjadi cara mengecilkan perut setelah melahirkan adalah melakukan terapi pijat. Terapi pijat yang benar dapat membantu rahim ke bentuk semula dengan cepat sehingga ukuran perut yang membesar pun dapat segera berkurang. Selain itu, terapi pijat juga membuat Anda bisa lebih rileks dan energik pasca melahirkan. Namun pastikan, Anda melakukan terapi pijat dengan terapis yang tepat. 

Jadi, cara mengecilkan perut setelah melahirkan yang mana yang mau Anda pilih? Alangkah lebih baik jika Anda menggabungkan beberapa cara mengecilkan perut di atas agar lebih efektif!

Manfaat Obat Herbal Tilung

Tilung merupakan obat herbal yang mampu membantu meredakan demam pada penderita tifus. Infeksi bakteri rickettsia merupakan penyebabnya. Penyakit ini sangat menular dan orang yang terinfeksi bisa menyebarkannya melalui urin atau kotoran. Selain itu, makanan atau minuman yang terkontaminasi juga bisa menyebabkan seseorang terinfeksi.

Manfaat Obat Herbal Tilung

Karena merupakan obat herbal, Tilung memiliki kandungan bahan-bahan alami seperti ekstrak cacing tanah, daun pegagan, putri malu dan temulawak. Beberapa bahan tersebut memiliki manfaat yang berbeda-beda seperti:

  1. Ekstrak Cacing Tanah

Meski terdengar menjijikan, namun nyatanya cacing tanah bermanfaat untuk mengobati orang yang menderita demam karena tifus. Penggunaan ekstrak cacing tanah bisa menurunkan kadar MDA dan 8-OHdG, hal ini diduga karena efek antimikroba di dalamnya yang bisa membunuh bakteri salmonella typhi penyebab tipes. Hal ini juga bisa menurunkan tingkat keparahan infeksi sehingga mengurangi terjadinya stres oksidatif. 

  1. Daun Pegagan

Daun pegagan sering digunakan sebagai pengobatan tradisional Tiongkok, Indonesia dan Ayurveda yang sudah terkenal akan berbagai macam manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan. Penggunaan daun ini dapat mengatasi penyakit karena infeksi bakteri atau virus seperti gangguan perut atau lambung, infeksi saluran kemih, kelelahan, pilek atau flu.

  1. Putri Malu

Selain demam, penderita tipes juga bisa mengalami diare. Penggunaan ekstrak daun putri malu telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mengobati diare. Selain itu putri malu juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri seperti bakteri bacillus megaterium, salmonella typhi hingga staphylococcus aureus.

  1. Temulawak

Temulawak sudah lama digunakan sebagai tanaman obat di Indonesia. Temulawak mampu mengobati beberapa penyakit seperti berkurangnya nafsu makan, gangguan lambung, sembelit, disentri, radang sendi, diare berdarah hingga demam pada anak. Temulawak juga memiliki sifat antioksidan, antimikroba, antiinflamasi, antiknaker, antidiabetes dan antitumor.

Penanganan Tifus yang Tepat

Penderita tifus akan merasakan gejala awal seperti:

  • Sakit perut
  • Demam
  • Sembelit atau diare
  • Kehilangan nafsu makan
  • Badan pegal
  • Munculnya bintik merah di perut atau dada

Selain dengan menggunakan obat herbal seperti Tilung, penderita tifus juga harus mengonsumsi antibiotik. Selain itu penderita tifus juga harus mengonsumsi air yang cukup atau mengonsumsi elektrolit untuk mengganti cairan yang hilang. Namun penggunaan elektrolit bergantung pada tingkat keparahan infeksi.

Bagaimana Cara Mencegah Tifus?

Guna menurunkan risiko tertular penyakit tifus, Anda dapat melakukan beberapa cara seperti:

  • Melakukan vaksinasi tifus untuk mencegah penyebaran tifus.
  • Jangan mengonsumsi makanan yang tidak matang atau setengah matang.
  • Selalu minum air kemasan atau air matang yang sudah direbus.
  • Cuci tangan terlebih dahulu sebelum makan.
  • Usahakan hindari mengonsumsi buah atau sayur yang tidak bisa dikupas atau yang harus langsung dimakan dengan kulitnya.
  • Jangan konsumsi makanan dan minuman pinggir jalan yang tidak terjamin bersih atau tidak.

Meski Anda sudah divaksin tifus, namun ingat jika vaksin tidak dapat sepenuhnya mencegah Anda terkena tifus. Karena itu, Anda harus bisa menjaga kebersihan dan tidak mengonsumsi sembarang makanan.

Bagaimana Diagnosisnya?

Untuk mendiagnosis tifus, maka dokter akan mengambil sampel darah atau tinja untuk mendeteksi keberadaan bakteri penyebab tifus. Jika ditemukan bakteri dalam darah atau tinja maka dokter akan meresepkan obat salah satunya antibiotik. Setelah menerima antibiotik maka gejala bisa membaik dalam kurun waktu dua hingga empat minggu. Namun jika kondisi Anda tidak kunjung membaik, maka Anda harus segera menghubungi dokter.

Meski Tilung mampu meredakan demam karena tifus, namun Anda

Sederet Manfaat K Liquid Chlorophyll Bagi Tubuh

Apabila Anda ingin menyeimbangkan kadar asam dan alkali dalam tubuh serta menyeimbangkan dan menjaga kesehatan tubuh, Anda bisa meminum K Liquid Chlorophyll.

Ini adalah minuman obat herbal produksi K-Link yang mengandung ekstrak daun tanaman herbal daun Alfalfa atau Medicago sativa.

Minuman herbal ini dapat diminum oleh semua kelompok umur tentunya dengan dosis yang berbeda-beda.

Untuk dewasa adalah 1 sendok makan yang dicampur dengan air putih, untuk anak-anak di bawah umur 12 tahun adalah 1/2 atau 1 sendok teh yang dilarutkan dengan air putih.

Sedangkan untuk wanita hamil adalah 1 sloki setiap hari. Obat herbal ini hendaknya dikonsumsi sebelum makan. Untuk nomor izin edar dari BPOM adalah POM SI 024 603 051.

Mengenal manfaat klorofil bagi kesehatan tubuh

Terdapat sebanyak 500 ml ekstrak klorofil dalam satu botol obat herbal K-Link ini. Tentu saja ada beragam manfaat yang didapat bagi tubuh. Berikut manfaatnya!

Membantu melawan penyakit

Klorofil sebagai salah satu unsur penting pada tumbuhan mempunyai manfaat dapat membantu melawan berbagai penyakit termasuk yang kronis seperti kanker.

Ini karena klorofil mengandung zat antikanker yang dapat menghambat dan memblokir karsinogen, sel penumbuh kanker dalam tubuh, dengan mengikatnya di saluran pencernaan untuk kemudian dibuang saat Anda buang air besar atau kecil.

Selain menghambat karsinogen, klorofil juga dapat melawan radikal bebas karena kandungan zat antioksidannya. Radikal bebas sendiri dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti alzheimer, hipertensi, dan sirosis hati.

Membuang racun pada hati

Klorofil yang Anda minum pada K Liquid Chlorophyll juga mampu memberikan efek detoksifikasi pada hati di tubuh Anda.

Sehingga racun di dalam hati Anda akan dibuang sehingga metabolisme dalam tubuh Anda tetap terjaga.

Meningkatkan jumlah sel darah merah

Bagi Anda yang terkena anemia, Anda bisa meminum klorofil yang dapat mengatasi anemia dengan menambah pasokan sel darah merah.

Hal ini karena adanya kesamaan struktur antara klorofil dan hemoglobin, molekul sel darah merah.

Penurun berat badan

Anda yang sedang dalam kegiatan menurunkan berat badan bisa memulainya dengan meminum klorofil.

Karena manfaat klorofil ini sendiri yang mampu mengurangi asupan makanan dan memberikan efek kenyang yang cukup lama pada tubuh.

Tak hanya itu, klorofil juga dapat menggurangi kadar kolestrol jahat dalam tubuh sehingga menyehatkan jantung serta menyehatkan usus Anda dari bakteri jahat dalam pencernaan sehingga pencernaan Anda lancar.

Melawan jerawat

Selain sebagai penangkal radikal bebas, antioksidan dalam klorofil juga dapat melawan jerawat, dengan cara melawan dan mengurangi bakteri penyebab jerawat.

Membantu menyembuhkan luka 

Apabila Anda terluka baik karena kecelakaan maupun sehabis operasi, Anda dapat mengonsumsi klorofil yang ternyata mampu menyembuhkan luka dengan cara menghambat bakteri penyebab luka dan peradangan di kulit.

Meredakan nyeri pankreas

Klorofil juga mampu meredakan nyeri pankreas terutama pada penderita yang kronis. Namun cara mengonsumsinya harus dengan diinfus.

Deodoran alami

Apabila Anda mengalami masalah bau badan, Anda bisa menggunakan klorofil sebagai deodoran alami.

Penggunaan klorofil sebagai deodoran pada tubuh digunakan sejak dekade 1940-an. Penggunaannya juga merupakan alternatif selain tawas. Selain dapat sebagai deodoran, klorofil juga dapat digunakan untuk mengurangi bau pada mulut.

Itulah beberapa manfaat klorofil yang bisa Anda temukan dalam K Liquid Chlorophyll, obat herbal produksi K-Link yang dapat Anda minum sesuai dengan kebutuhan sehari-hari.

5 Jenis Makanan untuk Penderita Diabetes yang Harus Dihindari

Bagi orang yang memiliki penyakit diabetes, maka ia harus mengetahui apa saja yang perlu dihindari karena dikhawatirkan akan membuat lonjakan gula di dalam darah. Ada beberapa makanan untuk penderita diabetes yang perlu untuk diperhatikan.

Mengonsumsi makanan tanpa memikirkan pantangan adalah hal kecil yang patut disyukuri. Sebab, bagi penderita diabetes, beberapa jenis makanan tidak boleh dikonsumsi.

Diabetes adalah sebuah penyakit yang mengganggu sistem metabolisme karena tubuh tidak mampu memproduksi insulin sehingga kadar gula di dalam darah meningkat. Insulin sendiri merupakan hormon yang bertugas untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.

Gejala-gejala diabetes

Jika Anda belum pernah melakukan tes kesehatan, tetapi merasakan gejala-gejala di bawah ini, maka Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Berikut ini gejala diabetes menurut Kementerian Kesehatan.

1. Meningkatnya frekuensi buang air kecil

Hal ini disebabkan karena sel-sel tubuh tidak bisa menyerap glukosa, sehingga ginjal yang mencoba mengeluarkan glukosa sebanyak mungkin. Akibatnya, Anda akan sering buang air kecil dibandingkan dengan orang normal.

2. Rasa haus yang berlebihan

Rasa haus yang muncul ini karena tubuh sering buah air kecil sehingga kekurangan cairan. Sehingga, rasa haus dan buang air kecil yang berlebihan merupakan bentuk “cara tubuh Anda mencoba mengelola gula darah tinggi”.

3. Berat badan menurun

Jika kadar gula darah sudah terlalu tinggi, maka bisa menyebabkan penurunan berat badan secara drastis. Hal ini terjadi karena hormon insulin tidak mendapat glukosa untuk sel, di mana ini berfungsi sebagai energi. Oleh karena itu, tubuh akan memecah protein dari otot sebagai sumber alternatif bahan energinya.

4. Sering merasa lapar

Pada saat gula darah merosot, maka tubuh akan mengira belum diberi makan dan lebih memilih glukosa yang dibutuhkan oleh sel.

5. Kulit jadi bermasalah

Jika timbul rasa gatal berlebihan pada kulit, maka bisa jadi ini merupakan gejala diabetes lainnya. Hal ini merupakan akibat kulit kering. Permasalahan kulit lainnya juga bisa berupa kulit menjadi gelap di sekitar leher atau ketiak.

6. Gejala lainnya

Gejala yang dirasakan oleh pasien diabetes bisa beragam. Selain gejala-gejala di atas, gejala lain juga bisa saja terjadi.

Penyembuhan luka yang lambat, infeksi jamur, iritasi genital, mudah letih, kesemutan atau mati rasa, hingga pandangan menjadi kabur termasuk ke dalam gejala diabetes yang lainnya.

Jika Anda merasakan gejala diabetes di atas, selain melakukan konsultasi, Anda juga bisa memulai untuk melakukan hal-hal yang dianjurkan agar diabetes tidak semakin parah.

Olahraga, mengonsumsi obat-obatan, dan mengatur asupan makanan untuk penderita diabetes adalah hal yang bisa Anda lakukan.

Pantangan makanan untuk penderita diabetes

Seorang penderita diabetes memang harus memerhatikan dan melakukan pantangan pada beberapa makanan. Bila Anda masih mengonsumsi makanan dengan sembarang, maka itu bisa jadi akan membuat gula darah meningkat dan memicu penyakit komplikasi lainnya.

Ada beberapa kelompok jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari. Berikut ini 5 pantangan makanan untuk penderita diabetes

1. Karbohidrat

Karbohidrat sangat dibutuhkan bagi tubuh karena menjadi sumber tambahan energi. Akan tetapi beberapa makanan karbohidrat ini harus dihindari.

  • Nasi putih
  • Roti
  • Pasta 
  • Sereal yang mengandung banyak gula
  • Kentang goreng

Maka, sebagai alternatif Anda bisa mengonsumsi nasi merah, jagung, ubi jalar, dan buah yang mengandung karbohidrat tinggi.

2. Protein

Makanan untuk penderita diabetes yang harus dihindari selanjutnya adalah beberapa bentuk protein. Beberapa protein yang harus dihindari.

  • Kulit unggas
  • Daging dan ikan goreng
  • Produk daging olahan
  • Keju
  • Tahu goreng

Banyak jenis protein lainnya yang dapat Anda konsumsi, seperti dada ayam, telur rebus, ikan panggang, dan lainnya.

3. Sayuran 

Sayuran hijau memang aman dijadikan makanan untuk penderita diabetes, akan tetapi harus diperhatikan bagaimana cara mengolahnya. Selain itu, ada dua jenis sayuran juga yang harus Anda hindari, yakni sayuran dengan kandungan pati, dan sayuran yang mengandung sodium tinggi.

Pilihlah sayuran yang segar dengan cara mengolah dikukus, ditumis, dipanggang, atau bisa juga dimakan mentah. Perlu diperhatikan adalah tidak boleh memakan sayur dengan bahan yang dilarang, seperti keju, mentega, saus, dan lainnya.

4. Minuman dan produk susu

Minuman dengan kandungan kafein tinggi, soda, alkohol, dan juga minuman penambah stamina. Bila Anda ingin minum teh atau kopi, pastikan tidak memiliki kandungan gula yang tinggi. Termasuk ke dalamnya pun jus buah yang mengandung tinggi gula, seperti jus kemasan harus dihindari.

Produk susu juga menjadi makanan untuk penderita diabetes yang harus dihindari, seperti susu full cream, es krim, yoghurt, dan keju.

Saat ini sudah banyak produk olahan susu yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes, di antaranya susu skim, yoghurt rendah lemak, juga keju yang rendah lemak.

5. Buah-buahan 

Makanan untuk penderita diabetes yang perlu diperhatikan pula adalah buah. Pilihlah buah dengan kadar indeks glikemik rendah dan kandungan antioksidan tinggi, seperti mangga, pir, stroberi, dan lainnya.

Hindarilah buah kemasan kaleng, selai dengan kandungan gula tinggi, dan olahan buah lainnya yang sangat tinggi akan gula.

Itulah gejala dan makanan untuk penderita diabetes. Dengan melakukan pantangan dan rutin melakukan pengobatan, maka diabetes bisa teratasi. Oleh karena itu, mengetahui diabetes sedini mungkin sangat penting agar bisa ditangani secepat mungkin.

Ketahui Manfaat USG Kehamilan

USG kehamilan adalah tes dilakukan menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk mengetahui perkembangan janin dan kehamilan dalam bentuk gambar. Dengan melakukan USG kehamilan dapat membantu dokter untuk memantau perkembangan janin apakah normal atau tidak dan mendeteksi potensi masalah kehamilan. 

Alasan untuk USG kehamilan

Memeriksakan kandungan dengan USG merupakan momen yang ditunggu oleh para ibu hamil. Hal ini karena dengan USG pada ibu hamil dapat bertemu dengan calon buah hati sekaligus mengetahui perkembangannya.

Namun, berdasarkan American Congress of Obstetricians and Gynecologist tidak menganjurkan pemeriksaan USG tana alasan medis lainnya. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengetahui tujuan USG pada kehamilan, meliputi:

  1. Selama trimester pertama kehamilan

Pada trimester pertama kehamilan (minggu 1 sampai 12), USG dilakukan untuk:

  • Mengonfirmasi kehamilan
  • Memeriksa detak jantung janin
  • Menentukan usia kehamilan janin dan memperkirakan tanggal jatuh tempo
  • Memeriksa apakah Anda hamil anak kembar 
  • Memeriksa plasenta, rahim, ovarium, dan leher rahim
  • Mendiagnosis adanya gangguan pada masa kehamilan, seperti ektopik (ketika janin tidak menempel pada rahim) atau keguguran
  • Mengetahui adanya pertumbuhan abnormal pada janin.
  1. Selama trimester kedua dan ketiga kehamilan

Selanjutnya, pada trimester kedua (12 hingga 24 minggu) dan trimester ketiga (24 hingga 40 minggu atau kelahiran), USG kehamilan dilakukan untuk:

  • Memantau pertumbuhan, perkembangan, dan posisi janin (sungsang, melintang, kepala, atau optimal)
  • Mengetahui jenis kelamin bayi
  • Mengonfirmasi kehamilan ganda
  • Memastikan kemungkinan adanya gangguan pada plasenta, seperti plasenta previa (ketika plasenta menutupi leher rahim) dan solusio plasenta (ketika plasenta terpisah dari rahim sebelum melahirkan)
  • Memeriksa karakteristik down syndrome yang biasanya dilakukan antara 13 dan 14 minggu
  • Memeriksa kelainan bawaan atau cacat lahir pada calon bayi
  • Memeriksa janin ada atau tidaknya kelainan struktural atau masalah aliran darah pada calon bayi
  • Memantau cairan ketuban
  • Memeriksa dan memastikan keadaan janin mendapatkan cukup oksigen
  • Mendiagnosis masalah pada reproduksi yang dapat mengganggu kehamilan, seperti myom, tumor, dan lain-lain
  • Mengkonfirmasi kematian intrauterine

Mempersiapkan USG Kehamilan

Umumnya tidak ada persiapan khusus sebelum melakukan USG kehamilan. Yang terpenting adalah untuk membuat janji dengan dokter terlebih dahulu untuk berkonsultasi tentang kehamilan Ada. Sebelum melakukan USG, dokter akan meminta Anda untuk mengonsumsi air putih yang cukup. 

Selama USG, Anda akan berbaring di tempat tidur atau meja pemeriksaan. Dokter akan mengoleskan gel ke perut Anda. Gel ini berfungsi untuk mempermudah alat USG untuk mendapatkan citra gambar yang lebih baik. 

Setelah itu, dokter akan menempatkan transduser ke perut Anda. Alat ini berguna untuk memancarkan radiasi dan menangkapnya kembali dan ditransfer ke layar ultrasound. Sinyal gelombang ini kemudian akan muncul ke layer ultrasound (monitor) dalam bentuk gambar. 

Apakah USG Kehamilan Memiliki Risiko?

USG aman untuk Anda dan janin yang dikandung. Hal ini karena USG menggunakan gelombang suara yang lebih aman daripada sinar X yang dapat memancarkan radiasi. Jika kandungan Anda sehat, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk tetap menjaga kondisi kesehatan tubuh. Namun, jika hasil pemeriksaan USG menunjukkan adanya masalah pada kehamilan Anda, dokter akan menyarankan untuk melakukan pemeriksaan lanjutan. Tujuannya untuk mengetahui penyebab utama masalah medis Anda. Dengan begitu, Anda mendapatkan pengobatan yang sesuai dengan kondisi tubuh dan mengurangi risiko pada janin. 

Catatan SehatQ

Selain rajin memeriksa kandungan, penting bagi Anda untuk menjaga pola gaya hidup sehay, baik itu sebelum dan selama kehamilan. Anda dapat mengonsumsi makanan yang kaya asam folat untuk mencegah cacat pada bayi. Berkonsultasilah dengan dokter Anda mengenai program kehamilan yang baik. 

Kapankah Waktu Terbaik Menggunakan Test Pack Akurat?

Dengan kehadiran test pack, tes kehamilan menjadi lebih mudah dilakukan sendiri di rumah, serta hasilnya dapat dilihat hanya dalam hitungan menit. Dalam penggunaannya, test pack akurat memiliki perbedaan dengan tes darah yang dilakukan di rumah sakit. Anda hanya perlu mencelupkan test pack akurat ke dalam urine beberapa saat lalu menunggu hasilnya selama 1 – 3 menit. 

Namun dalam penggunaannya, beberapa orang berbeda pendapat mengenai waktu terbaik untuk melakukan tes kehamilan ini. Banyak orang yang mengatakan bahwa tes ini harus dilakukan pagi hari. Apakah hal tersebut benar? Simak penjelasannya.

Test pack bekerja dengan cara mendeteksi adanya kadar hCG (human Chorionic Gonadotropin) atau hormon yang muncul pada tubuh wanita setelah terjadinya proses pembuahan dan embrio janin menempel pada dinding rahim. Hormon ini juga terdapat pada urine, oleh sebab itu mengapa test pack menguji urine untuk melakukan tes kehamilan. 

Pada wanita yang positif hamil, maka akan terdapat kadar hCG yang cukup tinggi, yakni sekitar 25 mIU/ml. Hal ini lah yang akan mempengaruhi hasil pada test pack akurat. Namun, kadar sensitivitas pada test pack berbeda-beda, ada pula yang mampu mendeteksi kadar hCG hanya sebanyak 5mIU/ml dan sudah memberikan hasil positif.

Ada dua jenis test pack akurat yang ada di pasaran, yakni test pack akurat strip dan compact. Kedua alat ini memiliki keunggulannya masing-masing dan memberikan keakuratan hasil hingga 99%.

Waktu terbaik melakukan tes kehamilan

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bahwa test pack akan mendeteksi kadar hCG dalam urine oleh sebab itu urine yang lebih pekat lah yang akan memberikan hasil terbaik. 

Pagi hari merupakan waktu terbaik untuk menggunakan test pack akurat karena urine pada saat bangun tidur akan lebih pekat. Sebab, selama tidur hormon hCG akan terus diproduksi sehingga kadarnya meningkat dan mengumpul di dalam urine. Oleh karena itu, tes kehamilan lebih mudah dilakukan karena kadar tingginya kadar hCG. Itulah mengapa banyak yang mengatakan bahwa pagi hari menjadi waktu terbaik untuk melakukan tes kehamilan dengan test pack akurat.

Namun, bukan berarti menggunakan test pack akurat pada waktu yang lain adalah kesalahan. Tes kehamilan tetap bisa dilakukan kapanpun dan di manapun. Bila kadar hCG yang ada di dalam urine Anda tinggi, maka hasil yang akan didapatkan pun akan sama, baik dilakukan pagi hari setelah bangun tidur maupun siang hari.

Justru yang harus Anda perhatikan adalah perhitungan dan waktu yang tepat untuk memastikan kadar hCG di dalam tubuh sudah cukup tinggi sebelum melakukan tes kehamilan dengan test pack akurat.

Test pack akan menunjukkan hasil yang akurat bila digunakan dua hari sebelum tanggal datang bulan tiba, tanggal ini bisa Anda hitung melalui siklus menstruasi yang teratur, yakni 28 hari. Bisa pula dengan menghitung 12 hari setelah Anda dan pasangan melakukan hubungan intim di masa subur. Sebab, tubuh membutuhkan waktu untuk meningkatkan kadar hCG selama 7 – 12 hari setelah sel telur dibuahi oleh sperma. 

Atau lebih mudahnya lagi, lakukan tes kehamilan dengan test pack ini saat dirasa sudah mengalami keterlambatan menstruasi. Kesensitifan test pack ini akan berbeda-beda di setiap merknya. 

Sebagai catatan yang harus Anda ketahui adalah, bahwa test pack akurat ini hanya memberikan hasil apakah Anda positif hamil atau tidak. Alat ini tidak menunjukkan apakah kehamilan tersebut sehat atau tidak. Test pack akurat hanya mendeteksi kadar hormon hCG yang ada di dalam tubuh, meskipun itu adalah kehamilan anggur, ataupun kehamilan ektopik. 

Kehamilan anggur adalah jenis kehamilan abnormal, sebab yang terbentuk bukanlah janin melainkan gelembung yang menyerupai buah anggur atau gelembung mola. Sedangkan kehamilan ektopik adalah kondisi di mana pembuahan sel telur terjadi di luar rahim. 

Oleh sebab itu, Anda perlu melakukan pengecekan lebih lanjut oleh dokter bila telah dinyatakan positif oleh test pack akurat. Hal ini bertujuan agar Anda mengetahui apakah ada kelainan pada kehamilan, atau dapat mengontrol kehamilan dengan baik.

Vagina Berlendir Beragam Macamnya, Apa Artinya?

Vagina merupakan saluran yang menghubungkan uterus ke alat kelamin bagian luar tubuh, yang pada sebagian besar manusia dikenal dengan sebutan vulva. Vagina adalah organ reproduksi wanita yang dengan segala mekanisme, struktur, dan sebagainya, membuatnya unik. Tak seperti penis atau organ reproduksi pria yang “kering”, vagina berlendir atau bertekstur basah. Kenapa demikian?

Untuk menjawab hal itu, kita perlu memahami dan mengetahui betul bahwa hampir seluruh cairan yang membasahi vagina berasal dari rahim, leher rahim, dan transudat epitel vagina. Selain itu, cairan vagina juga ada yang bermuara dari kelenjar Bartholin. Kelenjar Bartholin hanya akan mengeluarkan cairan dan membuat vagina berlendir apabila terjadi rangsangan seksual.

Perlu diketahui juga bahwa vagina hanya butuh sedikit saja cairan untuk menjadikannya lembap. Artinya, vagina memang potensial untuk berlendir. Cairan vagina atau vagina berlendir mungkin menjadi sedikit berlebih selama tengah mendapat rangsangan seksual, dalam masa menstruasi, dan/atau ketika hamil.

Memasukkan jari ke vagina mungkin bisa merangsang pasangan, tapi berisiko menyebabkan vagina berdarah

Secara umum, cairan yang keluar atau ada di dalam vagina disebut keputihan. Nah, keputihan ini beragam macamnya. Perbedaan itu terlihat dari warna, bentuk, ataupun aromanya. Kalau begitu, apa saja, sih, arti dari macam-macam cairan atau lendir vagina yang ada?

  • Tidak Berwarna

Cairan vagina yang tidak berwarna atau bening adalah bentuk paling umum dari keputihan. Vagina berlendir yang disebabkan dengan cairan atau keputihan jenis ini tidak menandakan apa-apa. Sama seperti sudah disebutkan sebelumnya, cairan atau keputihan jenis ini akan semakin banyak jika seseorang melakukan berbagai aktivitas, salah satunya adalah aktivitas seksual. 

Selain itu, ketika seorang wanita tengah dalam masa subur, kadar estrogen yang meningkat juga menjadi alasan cairan atau keputihan bening ini keluar lebih banyak dari biasanya. Kondisi inilah yang kerap kali membuat vagina berlendir.

  • Putih Seperti Susu

Keputihan atau cairan vagina yang berwarna putih kental seperti susu kental manis sebenarnya masih tergolong normal. Biasanya, kondisi ini terjadi beberapa saat sebelum masuk dalam siklus atau masa menstruasi berikutnya. Kendati terbilang aman, seseorang perlu waspada jika vagina berlendir dengan ciri-ciri seperti ini diikuti dengan rasa gatal di area kemaluan. Segera temui dokter jika rasa gatal itu amat mengganggu. Dikhawatirkan tengah ada yang tidak beres pada organ reproduksi tersebut.

  • Coklat atau Kemerahan

Carian vagina juga bisa berwarna coklat agak kemerahan. Perlu diketahui di awal kalau itu bukan darah. Alih-alih darah, cairan berwarna coklat atau kemerahan ini merupakan luruhnya lapisan endometrium yang ada di rahim. Ketahuilah bahwa kondisi ini merupakan sinyal kuat bahwa sebentar lagi kamu memasuki siklus haid selanjutnya.

  • Kuning Seperti Keju

Kondisi ini juga sebenarnya sering dialami oleh banyak wanita. Biasanya, keputihan tersebut bertekstur lengket agak sedikit padat, berwarna kuning pucat seperti keju, dan punya aroma yang khas. Kalau sudah begini, kemungkinan besar itu terjadi karena infeksi jamur.

Untuk mengatasinya, para wanita bisa memanfaatkan krim anti jamur khusus vagina. Akan tetapi, sebelum menggunakannya, ada baiknya tetap konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Itulah beberapa macam keputihan dengan sedikit penjelasannya yang umum sekali terjadi dan membuat vagina berlendir. Penting bagi setiap wanita untuk selalu menjaga kebersihan dan kesehatan organ reproduksinya. Sebab, vagina dan area sekitarnya rentan sekali mengalami masalah kesehatan karena infeksi. Bisa itu infeksi jamur, bakteri, dan lain sebagainya.