Tips Seputar Kilasan Kesehatan

Jarang Ada Kanker Kista, Bedanya Dengan Tumor

Menemukan benjolan di bawah kulit mungkin akan menjadi suatu hal yang menakutkan bagi banyak orang. Namun, dalam banyak kasus, benjolan tersebut tidak berbahaya. Kista dan tumor adalah dua jenis benjolan yang paling sering terjadi. Mungkin akan sulit membedakan antara keduanya, karena sering ditemukan di tempat yang sama. Misalnya, sangat mungkin bagi Anda untuk memiliki kista ovarium dan tumor ovarium. Namun, ada beberapa perbedaan kunci di antara keduanya. Kista adalah kantung kecil berisi udara, cairan, atau zat lain. Sementara tumor adalah daerah jaringan ekstra yang tidak biasa. Baik kista atau tumor dapat muncul di kulit, jaringan, organ tubuh, dan tulang. Jarang ada kanker kista, sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini. 

Apakah kista merupakan kanker kista? Mungkin ini adalah pikiran pertama kali yang terlintas di benak seseorang saat mereka menyadari adanya benjolan baru yang tumbuh. Meskipun beberapa kanker dapat menyebabkan kista, kista itu sendiri hampir selalu bersifat jinak. Namun, di sisi lain, tumor dapat bersifat jinak atau ganas. Tumor jinak cenderung selalu berada di satu tempat. Sementara tumor ganas akan tumbuh dan dapat menyebabkan tumor-tumor baru berkembang di bagian tubuh lainnya. Dalam banyak kasus, Anda bisa membedakan perbedaan antara kista dan tumor hanya dengan melihatnya saja. Akan tetapi, ada beberapa hal yang bisa Anda perhatikan untuk mengetahui apakah benjolan yang muncul berupa kista atau tumor. Untuk lebih pastinya, kunjungi dokter setiap kali Anda memiliki benjolan yang tidak normal. 

Mimisan bisa menjadi gejala kanker nasofaring

Apa penyebabnya?

Ada banyak jenis kista dengan berbagai jenis penyebab. Beberapa jenis berhubungan dengan kondisi medis tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik. Beberapa yang lain terbentuk secara langsung di permukaan kulit ketika sel kulit mati berkembang biak (dan bukan terlepas sebagaimana mestinya). Penyebab lain kista di antaranya adalah iritasi atau cidera pada folikel rambut, saluran di dalam folikel rambut yang tersumbat, degenerasi jaringan persendian konektif, dan ovulasi. 

Sementara itu, tumor disebabkan karena pertumbuhan sel yang tidak normal. Biasanya, sel-sel yang ada di dalam tubuh tumbuh dan terbagi untuk membentuk sel-sel baru kapan saja tubuh Anda membutuhkannya. Ketika sel yang lebih tua mati, sel-sel tersebut akan diganti dengan sel-sel yang baru. Tumor terbentuk ketika proses ini terganggu. Sel-sel yang rusak dan tua selamat di mana seharusnya mati, dan sel-sel yang baru terbentuk meskipun tubuh tidak membutuhkannya. Ketika sel-sel ekstra tersebut terus menerus terbagi, kondisi ini akan membentuk tumor. Beberapa tumor bersifat jinak, dalam arti tumor tersebut hanya akan terbentuk di satu tempat tanpa menyebar di jaringan di sekitarnya. Namun, tumor ganas bersifat kanker dan dapat menyebar ke jaringan di dekatnya. Saat tumor kanker terus tumbuh, sel-sel kanker dapat terpecah dan menyebar ke seluruh tubuh, membentuk tumor-tumor baru. 

Jarang ditemui kanker kista, namun tumor dapat bersifat cukup lazim. Terkadang, dokter dapat mengenali kista pada saat pemeriksaan fisik biasa. Namun dokter biasanya akan mengandalkan pencitraan diagnostik. Gambar-gambar diagnostik dapat membantu dokter mengetahui apa saja yang ada di dalam benjolan. Jenis pencitraan yang digunakan di antaranya adalah ultrasound, MRI scan, CT scan, dan juga mammogram. Kista yang berukuran kecil biasanya bersifat jinak. Jika benjolan memiliki komponen yang padat, yang disebabkan karena jaringan dan bukan cairan atau udara, ada kemungkinan benjolan bersifat jinak ataupun parah. Satu-satunya cara untuk mengkonfirmasi apakah kista atau tumor bersifat kanker adalah dengan melakukan biopsi.

Berapa Takaran yang Tepat dalam Mengonsumsi Suplemen Biocurliv?

Biocurliv masuk dalam kategori suplemen dan obat tambahan untuk kesehatan liver atau hati. Biasanya obat ini akan direkomendasikan oleh dokter karena memiliki efek samping dan kontraindikasi untuk beberapa orang tertentu. 

Komposisi Biocurliv

Kandungan dan komposisi yang terdapat dalam suplemen dapat digolongkan menjadi dua jenis, yakni kandungan aktif dan kandungan tak aktif. Kandungan aktif dalam sebuah obat akan memberikan efek langsung untuk pencegahan penyakit atau pengobatan. Sedangkan kandungan tak aktif adalah komposisi yang bersifat membantu kandungan aktif untuk bekerja lebih maksimal.

Adapun kandungan dan komposisi yang terdapat dalam Biocurliv adalah sebagai berikut.

  1. Silymarin phytosome sebanyak 35 mg
  2. Ekstrak Curcuma longa rhizome (Curcuminoid complex 95% / Bio-Curcumin / BCM-95™) sejumlah 150 mg
  3. Choline Bitartrate sebesar 150 mg
  4. Liquiritae Radix sebesar 135 mg
  5. Ekstrak Schizandrae Fructus sebanyak 135 mg
  6. Vitamin B6 sebesar 2 mg
  7. Farmakologi Biocurliv
  8. Bio-Curcumin

Semua komposisi yang diracik untuk suplemen satu ini masih dalam tahapan aman dikonsumsi sehingga Anda tak perlu khawatir pada efek samping produk selama digunakan dalam tahap kewajaran.

Berkenalan dengan Choline dalam Kandungan Biocurliv

Choline atau kolin merupakan salah satu jenis nutrisi yang penting untuk tubuh, terutama bagi hati. Pemenuhan nutrisi ini sangat penting karena hati manusia cenderung memproduksi jumlah kolin lebih sedikit, sehingga membutuhkan bantuan tambahan dari luar. Meski bukan bagian dari vitamin atau mineral, choline kerap dimasukkan dalam salah satu kelompok vitamin B komplek karena persamaan karakter dan sifatnya.

Choline sangat baik untuk memperbaiki fungsi hati, kesehatan otak, gerakan otot dan sistem saraf sehingga keberadaannya sangat baik untuk tubuh Anda. Selain itu, choline juga baik untuk memperbaiki metabolisme tubuh agar lebih stabil.

Choline bisa memperbaiki sel tubuh karena ia memproduksi senyawa pembawa sinyal sel, serta terlibat dalam integrasi dengan membran sel. Keberadaannya bersama vitamin B12 membantu membuat sintesis DNA dengan lebih cepat. Untuk kebaikan sistem saraf, choline dibutuhkan sebagai salah satu neurotransmitter yang penting dalam proses pergerakan otot, mengatur denyut nadi dan jantung, serta daya memori otak.

Adapun kebutuhan choline pada masing-masing individu tidak sama. Berikut penjelasan lengkapnya.

  1. Usia 0-6 bulan membutuhkan  125 mg/hari
  2. Usia 7-12 bulan membutuhkan 150 mg/hari
  3. Usia 1-3 tahun membutuhkan  200 mg/hari
  4. Usia 4-8 tahun membutuhkan  250 mg/hari
  5. Usia 9-13 tahun membutuhkan  375 mg/hari
  6. Usia 14-19 tahun wanita membutuhkan  400 mg/hari
  7. Usia 14-19 tahun pria membutuhkan 550 mg/hari
  8. Usia Dewasa pria membutuhkan  550 mg/hari
  9. Usia Dewasa wanita membutuhkan  425 mg/hari

Berkenalan dengan Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) dalam Biocurliv

Dalam Biocurliv juga terdapat kandungan vitamin B6. Kebaikan vitamin B6 yang terkandung dalam Biocurliv antara lain sebagai berikut.

  1. Mengurangi risiko jantung koroner dan stroke
  2. Meningkatkan kesehatan otak dan sistem saraf
  3. Mengurangi kecemasan
  4. Mengurangi insomnia atau sulit tidur
  5. Mencegah gangguan pencernaan
  6. Mengatur keseimbangan gula darah dalam tubuh

Dosis dan Anjuran Pemakaian Biocurliv

Dosis merupakan takaran yang dianjurkan dan aman dikonsumsi dalam periode tertentu. Biasanya ukuran dosis disesuaikan dengan kondisi kesehatan, gender, berat badan, dan usia seseorang. Aturan pakai mengacu pada produk tersebut dikonsumsi. Untuk takaran pemakaian Biocurliv secara normal adalah 3 kali sehari sebanyak 1 sampai 2 kaplet.

Hadirnya Biocurliv akan sangat membantu Anda untuk memperbaiki kesehatan hati. Sebaiknya Anda mengonsumsi obat ini sesuai dengan takaran dan anjuran dokter. Pastikan Anda tidak memiliki riwayat penyakit tertentu yang memiliki efek samping atau kontraindikasi terhadap obat ini.

Didiagnosis Asma? Jalani Pengobatan Asma dengan Konsumsi Obat

Kondisi asma tidak serta-merta diketahui seseorang ketika ia baru dilahirkan. Tidak jarang kejadian, seseorang baru mengalami gejala-gejala asma ketika beranjak remaja atau dewasa. Lalu, saat melakukan serangkaian tes secara medis, ternyata benar bahwa ia merupakan pengidap asma. Apakah bisa sembuh? Dengan melakukan pengobatan asma, pasien dapat lebih mudah bernapas.

Asma merupakan kondisi ketika saluran pernapasan Anda mengalami peradangan sehingga salurannya menjadi menyempit. Di samping itu, terjadi produksi lendir yang berlebih yang membuat aliran udara di saluran pernapasan menjadi semakin tidak optimal. Tidak heran jika penderita asma sering mengalami gejala asma berupa sesak napas dan napas cepat. 

Ketika Anda terdiagnosis asma, bukan berarti ini merupakan akhir dari segalanya. Asma memang termasuk penyakit yang tidak bisa disembuhkan, namun bisa dikontrol agar tidak mudah kambuh menggunakan sejumlah obat medis. Berikut ini adalah beberapa jenis obat yang kerap diresepkan dokter bagi penderita asma didasarkan pada jenis waktu pengobatannya. 

Pengobatan Asma Jangka Pendek 

Pengobatan asma jangka pendek biasanya diberikan pada penderita yang mengalami serangan asma. Pemberian obat-obat ini ditujukan untuk meredakan serangan agar tidak sampai fatal dan membuat kondisi pernapasan pasien kembali stabil. Berikut ini adalah beberapa obat asma jangka pendek yang mungkin akan langsung diberikan kepada Anda ketika mengeluhkan gejala yang mengarah ke serangan asma. 

  • Beta Agonis 

Banyak merek obat yang tergolong sebagai beta agonis, antara lain albuterol, epinefrin, dan levalbuterol. Biasanya, beta agonis dijadikan pilihan utama untuk menghilangkan gejala asma dengan cepat karena sifatnya yang mampu mengendurkan otot maupun saluran pernapasan yang sedang meradang. 

  • Antikolinergik 

Fungsi dari obat yang satu ini adalah mengurangi lendir di saluran pernapasan sehingga Anda bisa bernapas lebih lega. Obat antikolinergik seperti ipratropium juga bisa membuka saluran pernapasan Anda agar oksigen lebih mudah mengalir. Hanya saja, antikolinergik kerap tidak dijadikan pilihan utama saat serangan asma karena cara kerjanya yang cukup memerlukan waktu. 

  • Inhaler 

Penderita asma pasti sudah tidak asing menggunakan inhaler saat membutuhkan pengobatan asma. Inhaler biasa digunakan untuk meredakan serangan asma. Obat hirup ini mampu mengendurkan otot-otot yang mengencang di sekitar saluran pernapasan Anda sehingga Anda bisa bernapas lebih mudah. Namun ingat, dokter biasanya hanya merekomendasikan memakai inhaler 2 hari dalam seminggu. 

  • Kortikosteroid Oral 

Ada dua model obat kortikosteroid oral yaitu berbentuk pil atau sirup. Dokter biasanya akan memberikan resep ini ketika sudah tidak obat lain yang mempan meredakan serangan asma agar kondisi pasien stabil kembali. Dengan mengonsumsi kortikosteroid oral, pembengkakan di saluran pernapasan bisa diredakan. 

  • Obat Antihistamin 

Selain menggunakan berbagai obat di atas, pengobatan asma lainnya yang sering diberikan ketika serangan datang adalah menggunakan antihistamin. Ini merupakan obat anti alergi. Pasalnya, beberapa serangan asma justru datang karena terpicu penyebab alergi, mulai dari debu, bulu binatang, sampai makanan tertentu. 

Pengobatan Asma Jangka Panjang 

Selain pengobatan asma jangka pendek yang diberikan ketika serangan asma datang, dokter biasanya juga akan memberikan pengobatan asma jangka panjang. Tujuannya untuk meminimalkan tingkat kekambuhan asma pada pasien. Berikut ini adalah beberapa obat yang sering digunakan sebagai pengobatan asma jangka panjang. 

  • Teofilin 

Ini merupakan jenis obat yang bisa membuat otot-otot melemas sehingga saluran pernapasan Anda lebih meregang dan oksigen bisa mengalir lebih optimal. Pengobatan asma menggunakan teofilin ditujukan untuk mencegah kekambuhan pada penderita penyakit saluran pernapasan yang satu ini. 

  • Cromolyn 

Cromolyn merupakan obat non-steroid yang biasa ditemukan sebagai salah satu kandungan dalam inhaler. Fungsi dari obat ini adalah mencegah pembengkakan di saluran pernapasan yang bisa membuat serangan asma datang. 

  • Beta Agonis 

Bukan hanya untuk pengobatan asma jangka pendek, ada pula jenis beta agonis yang digunakan untuk pengobatan asma jangka panjang. Contohnya adalah vilanterol, formoterol, dan salmeterol. Fungsi dari obat ini adalah mengendurkan otot-otot halus di sekitar saluran pernapasan sehingga peradangan saluran pernapasan bisa lebih cepat mereda. 

  • Kortikosteroid Inhalasi 

Kortikosteroid inhalasi dinilai sebagai pengobatan asma jangka panjang yang paling efektif. Penggunaan obat ini bisa meminimalkan risiko serangan asma kumat. Beberapa jenis obat yang termasuk dalam kortikosteroid inhalasi, antara lain fluticasone, mometasone, beclomethasone, juga budesonide. 

*** 

Pengobatan asma yang tepat bisa membuat kondisi saluran pernapasan Anda lebih stabil sehingga serangan asma bisa dihentikan atau dicegah untuk tidak kambuh. Ingatlah untuk selalu berkonsultasi mengenai obat asma yang Anda konsumsi dan harus sesuai resep dokter dalam penggunaannya.

Cara Memilih Foundation yang Tepat Bagi Pemula

Cara Memilih Foundation yang Tepat Bagi Pemula

Foundation merupakan salah satu produk makeup yang sering digunakan untuk meratakan warna kulit. Foundation juga dapat membantu menyamarkan noda hitam bekas jerawat, meski tidak seampuh concealer. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui cara memilih foundation yang tepat bagi tiap kondisi kulit.

Bagi sebagian wanita khususnya para pekerja, foundation merupakan salah satu makeup wajib yang harus mereka gunakan. Begitu juga bagi mereka yang ingin mendatangi suatu pesta.

Cara Memilih Foundation yang Tepat

Namun, tidak semua wanita tau bagaimana cara memilih foundation yang tepat, khususnya para pemula yang baru mengenal makeup. Karena salah memilih foundation dapat membuat wajah dan leher kamu terlihat belang. Ada beberapa cara yang bisa kamu perhatikan untuk memilih foundation, yaitu:

1. Ketahui Skin Undertone Kamu

Cara pertama adalah dengan mengetahui skin tone kamu. Ini merupakan keharusan bagi kamu yang ingin membeli foundation secara online. Ada tiga jenis skin undertone yaitu warm, cool dan neutral. Cara untuk mengetahui kamu memiliki undertone apa, adalah dengan melihat pembuluh darah vena di bawah cahaya terang.

JIka kamu memiliki undertone warm, maka pembuluh darah kamu akan berwarna hijau. Jika undertone kamu cool, maka pembuluh darah akan berwarna biru. Namun jika pembuluh darah kamu berada diantara warna biru dan hijau atau kamu sulit membedakannya berarti undertone kamu adalah neutral.

2. Sesuaikan dengan Kondisi Kulit

Memilih foundation harus disesuaikan dengan kondisi kulit kamu. Karena tidak semua foundation cocok untuk jenis kulit tertentu. Jika kamu memiliki kulit wajah yang kering maka pilih foundation cair yang mengandung pelembab. Kalau kulit kamu berminyak, maka pilih foundation dengan hasil akhir matte yang tidak mengandung minyak. Dan jika kulit berjerawat maka gunakan foundation yang mengandung asam salisilat atau pilih yang aman untuk kulit sensitif.

3. Jangan Mencobanya di Tangan

Saat membeli foundation di toko secara langsung, pasti banyak dari kamu yang mencoba melihat kecocokan shades dengan mengoleskannya pada tangan. Padahal tangan bisa saja memiliki warna kulit yang berbeda dengan wajah dan hasilnya tentu kamu akan mendapatkan shade foundation yang salah.

Jika tidak mau mencobanya langsung di wajah, maka kamu bisa mengoleskannya di leher. Dan jika ragu, kamu bisa memilih warna yang sedikit lebih terang karena biasanya foundation dapat teroksidasi setelah penggunaan hingga terlihat lebih gelap.

4. Pilih Tipe Foundation yang Tepat

Ada beberapa tipe foundation yang ada di pasaran yaitu liquid atau cair, stick atau powder. Bagi pemula, liquid foundation pilihan tepat karena mudah diaplikasikan dengan menggunakan kuas atau spons. Foundation stick memiliki tekstur padat yang cocok bagi kamu yang ingin pergi ke pesta karena memberikan hasil yang tebal. Jenis cushion powder cukup mudah digunakan, namun memiliki formula yang cukup kering sehingga lebih cocok untuk kulit berminyak.

Tips Menggunakan Foundation

Setelah mengetahui bagaimana cara memilih foundation yang tepat, selanjutnya kamu harus mengetahui bagaimana mengaplikasikan foundation yang benar di wajah tanpa terlihat tebal.

1. Persiapkan Kulit Wajah Kamu

Sebelum mengaplikasikan foundation, cuci bersih wajah kamu terlebih dahulu. Lalu gunakan pelembab dan tabir surya dan tunggu hingga mengering. Kamu juga bisa mengaplikasikan day cream atau toner terlebih dahulu.

2. Siapkan Alat

Siapkan alat makeup seperti spons lalu basahi dengan air. Kamu bisa mulai mengaplikasikannya dengan menaruhnya di punggung tangan terlebih dahulu. Kemudian oleskan sedikit pada spons dengan ujung yang lebih lebar dan aplikasikan mulai dari tengah wajah dan ratakan. Kamu bisa tap tap spons di wajah untuk hasil yang lebih efektif.

Dan untuk area yang kecil seperti hidung atau bawah mata, kamu bisa menggunakan ujung spons yang lebih runcing.

3. Tambahkan Bedak

Jika foundation sudah rata di kulit wajah, selanjutnya kamu bisa menggunakan bedak tabur di wajah dengan bantuan kuas. Kamu juga bisa mengaplikasikan blush on atau highlighter guna melengkapi penampilan kamu.

Nah bagaimana? Masih bingung mengetahui cara memilih foundation yang tepat?

7 Cara Mengatasi Mual pada Ibu Hamil

Morning sickness adalah salah satu tanda dari awal kehamilan. Morning sickness atau mual dialami lebih dari setengah dari semua wanita yang hamil. Tak mengherankan jika semua tips atau cara mengatasi mual pada ibu hamil kerap dicari oleh para wanita.

Pada umumnya, morning sickness bisa berlangsung sepanjang hari. Biasanya, morning sickness dimulai sekitar minggu keenam kehamilan dan akan menghilang sekitar minggu ke 12. Akan tetapi beberapa wanita mungkin mengalami hal yang berbeda.

Morning sickness sebetulnya tidak memerlukan perhatian medis kecuali jika sudah sangat parah dan menyebabkan dehidrasi serta penurunan berat badan. Jika hal tersebut terjadi, sebaiknya Anda mulai mencari cara mengatasi mual pada ibu hamil untuk mengelolanya dengan baik.

Kenapa ibu hamil sering mual berkaitan dengan hormon kehamilan dan kekurangan vitamin B6

Cara Mengatasi Mual pada Ibu Hamil

Berikut beberapa tips dan cara mengatasi mual pada ibu hamil untuk Anda yang sedang mengalami morning sickness.

1. Istirahat yang Cukup

Ibu hamil penting untuk mendapat tidur malam yang berkualitas. Tidur siang sebetulnya juga dapat membantu meredakan, tetapi tidak langsung setelah makan karena justru dapat meningkatkan mual.

Untuk Anda yang harus bekerja saat shift malam, mungkin Anda dapat mengenakan masker tidur atau menggunakan tirai yang gelap untuk menghalangi cahaya masuk ke mata. Jika badan Anda mulai berubah bentuk, maka Anda bisa menggunakan bantal bersalin yang dapat membantu punggung dan perut. 

Anda bisa pergi tidur lebih awal dan bangun lebih awal, sehingga Anda memiliki waktu luang untuk bangun dari tempat tidur. Sebaiknya, Anda juga tidak menggunakan obat tidur kecuali jika sudah mendapatkan resep dari dokter.

2. Konsumsi Makanan dengan Hati-hati

Saat Anda sedang hamil, Anda harus berhati-hati mengenai makanan yang Anda konsumsi. Makanan yang berlemak dan pedas serta minuman kafein akan meningkatkan pelepasan asam lambung terutama saat masih hamil. 

Anda juga bisa mengonsumsi makanan dalam ukuran porsi yang kecil untuk membantu mencegah kemungkinan muntah atau mual. Hindari perut kosong karena justru dapat memperburuk perasaan mual akibat lambung yang menghasilkan asam yang mengenai lapisan lambung.

Anda bisa mengatasi mual dengan mengonsumsi biskuit asin atau camilan protein saat pagi hari. Sedangkan pada saat malam hari, Anda bisa mengonsumsi camilan berprotein tinggi sebelum tidur untuk membantu mengatur kadar glukosa darah di malam hari. Anda juga dapat mengonsumsi makanan dingin untuk mengurangi bau yang tercium saat makan.

3. Tetap Aktif Secara Fisik dan Mental

Saat hamil, Anda perlu untuk tetap aktif secara fisik karena dapat mengatasi gejala yang timbul. Cara mengatasi mual pada ibu hamil lainnya adalah dengan mengalihkan pikiran dari rasa mual tersebut, seperti dengan sibuk membaca buku, menonton televisi, bermain kartu atau berjalan-jalan sebentar di sekitar rumah Anda.

4. Pastikan Asupan Cairan Terjaga dengan Baik

Selama hamil, penting untuk Anda tetap terhidrasi. Anda dapat mengatasi mual dengan cara mengonsumsi delapan gelas air sehari. Hal ini karena dehidrasi dapat memperburuk perasaan mual. Anda juga bisa mengonsumsi air yang sudah diberi cuka sari apel dan madu agar terasa lebih enak.

5. Konsumsi Teh Jahe dan Peppermint

Jahe telah diketahui bermanfaat untuk membantu pencernaan serta meredakan rasa tidak nyaman pada perut. Tak hanya itu, jahe juga diketahui mampu membantu meringankan gejala mual.

Anda bisa mengonsumsi jahe yang terdapat dalam roti jahe atau kue jahe. Selain itu, Anda bisa mencoba untuk minum teh peppermint dan teh jahe.

6. Mengenakan Pakaian yang Longgar dan Nyaman

Jika Anda mengenakan pakaian yang ketat, maka hal tersebut justru dapat memperburuk gejala mual yang Anda alami. Anda bisa mengatasi mual yang Anda alami saat hamil dengan cara memakai pakaian yang lebih longgar dan nyaman untuk digunakan.

7. Hindari Pemicu Mual

Cara mengatasi mual pada ibu hamil berikutnya yaitu dengan menghindari zat atau benda yang dapat memicu mual. Beberapa aroma diketahui dapat memperburuk gejala mual, tetapi aroma seperti ekstrak lemon dan rosemary justru dapat membantu meredakan mual.

Obati Polip Usus di RS Mulya

Polip usus adalah pertumbuhan jaringan kecil yang muncul di lapisan bagian usus besar. Polip merupakan sebuah kondisi yang cukup lazim dijumpai, terutama seiring dengan bertambahnya usia. Polip kolorektal, yang mana merupakan polip pada usus besar atau rektum, diperkirakan terjadi pada sekitar 30 persen orang dewasa usia 50 tahun atau lebih di Amerika Serikat. Polip kolorektal juga terjadi pada anak-anak, dengan perkiraan kasus sebesar 6 persen, yang meningkat 12 persen pada mereka yang mengalami pendarahan usus. Kebanyakan kasus polip usus atau polip perut tidak berbahaya, namun beberapa di antaranya dapat berkembang menjadi kanker. Membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk sebuah polip berubah menjadi kanker. Anda bisa mengobati polip usus di RS Mulya. 

Obat polip usus di RS Mulya. Jenis polip yang berbeda memiliki faktor risiko yang berbeda pula. Terlebih lagi, ukuran polip juga berhubugan dengan potensi keparahannya. Sebuah tinjauan tahun 2014 menyimpulkan bahwa polup berukuran 5 mm atau kurang memiliki risiko yang kecil untuk berkembang menjadi kanker. Sementara itu, polip berukuran 1,3 hingga 3,5 cm dapat berpotensi berubah ganas dengan risiko 19 hingga 43 persen. Jenis polip yang paling sering dijumpai adalah polip hyperplastic dan polip adenomatous. 

  • Polip hyperplastic. Dikenal pula dengan sebutan polip peradangan, kondisi ini biasanya tidak berbahaya dan tidak perlu menjadi kekhawatiran tersendiri karena potensi berubah menjadi ganas yang rendah. Polip ini jarang berubah menjadi kanker. 
  • Adenomas. Dikenal dengan sebutan polip adenomatous, polip. Ini tidak bersifat kanker naun dapat berpotensi menjadi kanker di masa depan. Adenomas dengan ukuran yang lebih besar memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk menjadi kanker. Dokter biasanya merekomendasikan untuk mengangkat adenomas. 
  • Polip ganas. Polip ganas adalah polip yang mengandung sel-sel kanker. Perawatan terbaik untuk polip jenis ini akan tergantung pada seberapa parah kanker dan kondisi kesehatan tubuh seseorang. 

Orang-orang dengan polip usus sering tidak memiliki gejala atau tanda-tanda kondisi apapun. Dokter biasanya menemukan polip saat tes rutin atau tes untuk gangguan lain. Dokter dapat merekomendasikan bahwa lansia dan orang-orang yang memiliki faktor risiko polip usus untuk mendapatkan screening rutin. Ketika dokter mendeteksi polip sejak dini, ada kemungkinan lebih baik mereka dapat mengangkat pertumbuhan sepenuhnya tanpa komplikasi apapun. Ketika polip usus menyebabkan gejala, Anda akan melihat beberapa gejala berikut ini, seperti:

  • Pendarahan di rektum. Ini merupakan gejala polip yang paling sering dijumpai, meskipun hal ini dapat menjadi sebuah tanda dari kondisi lain, seperti haemorrhoid atau sobekan kecil di dubur. 
  • Nyeri perut. Polip yang berukuran besar dapat sebagian menghambat usus sehingga menyebabkan kram atau nyeri perut. 
  • Perubahan pada warna kotoran. Pendarahan polip yang berukuran kecil dapat menyebabkan garis meras di feses. Dan pendarahan yang lebih berat dapat menyebabkan kotoran Anda terlihat berwarna hitam. Akan tetapi, faktor lain juga dapat mengubah warna kotoran, seperti makanan, obat, dan suplemen. 
  • Anemia defisiensi zat besi. Apabila polip seseorang berdarah dengan perlahan seiring dengan berjalannya waktu, mereka dapat menderita defisiensi zat besi. Anemia dapat menyebabkan kelamahan, kulit yang pucat, sesak napas, dan pingsan. 

Selain beberapa gejala di atas, polip usus juga dapat menyebabkan perubahan perilaku buang air besar yang dapat bertahan selama satu minggu atau lebih, seperti konstipasi atau diare. Kunjungi RS Mulya apabila Anda memiliki beberapa tanda dan gejala tersebut di atas. Deteksi dini dan penanganan yang tepat dapat mengurangi risiko polip berubah menjadi kanker yang berbahaya. 

Kenali 7 Penyebab Kaki Bengkak

Penyebab kaki bengkak bisa beraneka macam. Salah satu kemungkinan kaki Anda bengkak adalah Anda terlalu banyak beraktivitas menggunakan kaki Anda, seperti berjalan ataupun berdiri terlalu lama.

Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan bahwa kaki bengkak mengisyaratkan perubahan atau penyakit tertentu dalam tubuh.

1. Insufisiensi Vena atau Venous Insufficiency

Katup pada pembuluh darah di kaki kita dapat menjaga darah agar tidak ditarik ke bawah akibat gaya gravitasi, kemudian berkumpul di pembuluh darah kaki. Akan tetapi, seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia seseorang katup-katup tersebut dapat berfungsi kurang efisien dan menjadi salah satu penyebab kaki bengkak pada umumnya.

2. Trombosis Vena Dalam atau Deep-vein Thrombosis

Kondisi ini biasanya ditandai dengan adanya gumpalan darah pada pembuluh darah dalam kaki. Gumpalan darah ini dapat menghalangi darah kembali dari kaki ke jantung, kemudian menjadi penyebab kaki bengkak dan tungkai bengkak.

Kondisi ini memerlukan diagnosis lebih lanjut dari dokter dan sesegera mungkin diobati agar gumpalan darah tersebut tidak lepas, kemudian mengalir dalam darah ke paru-paru. Hal ini dapat menyebabkan suatu kondisi berbahaya yang biasa disebut dengan emboli paru atau pulmonary embolism.

3. Phlebitis

Phlebitis merupakan radang pembuluh darah dan dapat menjadi salah satu penyebab kaki bengkak pada manusia.

Tromboflebitis dapat disebabkan oleh satu atau lebih gumpalan darah yang ada di pembuluh darah yang pada akhirnya menyebabkan peradangan. Peradangan pada vena yang menyakitkan ini juga membuat kaki terasa nyeri.

4. Gagal Jantung

Jantung yang gagal tidak dapat memompa sebaik dan seefektif yang seharusnya. Akibat dari kondisi gagal jantung adalah darah yang ada di pembuluh darah kaki yang seharusnya dapat dipompa kembali ke jantung justru menggenang di pembulur darah. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab kaki bengkak.

5. Penyakit Hati atau Liver Disease

Beberapa penyakit pada hati diketahui dapat menyebabkan kadar protein dalam darah, biasa disebut albumin, menjadi rendah.

Albumin ini dibuat di hati dan apabila kadarnya rendah, maka cairan dalam darah dapat masuk ke jaringan. Kondisi tersebut dapat menimbulkan pembengkakan pada bagian tubuh, seperti di tangan, wajah, tungkai, dan kaki.

6. Cedera Kaki dan Pergelangan Kaki

Cedera pada kaki maupun pergelangan kaki dapat menjadi salah satu penyebab kaki bengkak. Contoh cedera yang paling umum adalah pergelangan kaki yang terkilir. Ketika salah langkah ataupun cedera ligament yang menahan pergelangan kaki tetap berada di tempatnya menjadi meregang di luar jangkauan normal.

Anda dapat beristirahat dan menghindari berjalan untuk sementara waktu ketika mengalami pembengkakan kaki akibat cedera kaki ataupun cedera pergelangan kaki.

Kompres kaki atau pergelangan kaki Anda menggunakan kompres es atau bungkus kaki atau pergelangan kaki dengan perban kompresi.

7. Infeksi

Salah satu penyebab kaki bengkak adalah adanya infeksi. Orang yang memiliki masalah saraf pada kaki memiliki risiko yang lebih besar untuk terkena masalah infeksi kaki.

Jika seseorang menderita diabetes penting bagi orang tersebut untuk senantiasa memeriksa kaki setiap harinya untuk memastikan apakah asa luka atau lecet pada kaki. Apabila Anda merasakan kaki bengkak ataupun lecet yang tampaknya terinfeksi Anda dapat segera menghubungi dokter Anda dan melakukan konsultasi dengan dokter tersebut

.

Beberapa penyebab kaki bengkak tersebut perlu Anda waspadai sedari dini agar masalah kaki bengkak tidak berkembang dan dapat diatasi sejak awal.

Warna Eyeshadow Natural Sesuai Kulit Anda

Hampir setiap warna yang pernah ditemukan ada dalam bentuk eyeshadow. Meskipun hal ini termasuk berita bagus, namun bagi mereka yang ingin warna eyeshadow natural akan mulai mengalami kesulitan karena tidak tahu warna mana yang cocok untuknya. Pasalnya, tidak semua warna eyeshadow cocok untuk warna kulit Anda.

Mengenakan warna eyeshadow natural yang sesuai dengan warna kulit adalah kunci untuk membuat mata Anda menonjol dan kulit tampak lebih bersinar. Namun, bagaimana cara memilih warna eyeshadow natural yang sesuai dengan jenis kulit? Berikut tipsnya.

1. Warna kulit cerah

Bagi Anda yang memiliki kulit putih, mungkin memiliki kesulitan dalam hal pilihan eyeshadow. Nuansa netral dapat langsung menyatu dengan warna kulit yang lebih cerah, sedangkan  warna merah dan merah muda dapat membuat Anda terlihat lelah atau bahkan sakit. Warna yang lebih gelap seperti abu-abu dapat memberikan hasil akhir seperti bekas memar. Sedangkan, warna berpigmen tinggi dan rona cerah juga bisa membuat Anda terlalu kasar pada kulit putih. 

Jadi, bagaimana cara memilihnya? Palet eyeshadow nude dengan warna warm dan earthy colours seperti gold dan bronze  akan selalu cocok dengan warna kulit terang. Selain itu, Anda juga bisa memilih warna taupe, rose gold dan champagne hues.

Nuansa plum dan hijau yang lebih lembut juga bisa dikenakan dalam sentuhan akhir yang mengilap, karena akan membuat cerah di area tersebut. Bahkan, sebaiknya selalu menempatkan highlighting shade di sudut dalam mata untuk mencerahkan area tersebut dan melembutkan efek eyeshadow yang menutupi seluruh kelopak mata Anda.

2. Medium skin tones

Medium skin tones, merupakan warna kulit sedang yang berada di tengah, tidak cukup terang untuk tetapi tidak cukup gelap dan cukup banyak warna krem ​​untuk selalu tampak sedikit kecokelatan. Jenis kulit ini memungkinkan Anda memiliki sedikit lebih banyak kebebasan dalam hal riasan mata. Apa pun warna yang warm dan cerah sangat ideal digunakan, seperti bronze, copper, honey dan gold smokey eye

Warna ini akan memberikan hasil akhir yang sangat berpigmen dan metalik juga akan melengkapi warna kulit Anda. Warna rich blues akan menonjol warna medium skin yang lebih hangat, sedangkan yang memiliki cool skin tones harus mencoba warna abu-abu atau lavender untuk mempercantik area mata.

3. Olive skin tones

Olive skin tones memiliki kebebasan untuk bermain aman dengan palet eyeshadow glam yang lembut atau menjadi berani dan cerah berkat kulitnya yang kecokelatan alami. Tidak sulit untuk meningkatkan olive skin tones, jadi jangan takut untuk menggantinya dan mencoba warna baru. 

Cokelat keemasan akan menonjolkan warna kulit alami Anda, tetapi nuansa permata yang kaya seperti biru tua, hijau zamrud, rich plum, bahkan oranye merah akan benar-benar membuat kulit Anda menonjol. Oleskan eyeshadow kering untuk hasil akhir yang halus, atau aplikasikan menggunakan kuas eyeshadow basah untuk hasil akhir yang mencolok dan intens.

4. Warna kulit gelap

Warna kulit yang lebih gelap memiliki kebebasan untuk tampil berani dengan warna riasan mata mereka. Warna eyeshadow seperti ungu cerah atau biru nila cerah akan muncul di kulit Anda, terutama saat diaplikasikan basah untuk hasil akhir yang lebih intens. Eyeliner cair berwarna cerah juga merupakan keharusan. 

Untuk siang hari, cobalah warna merah anggur dan warm gold yang merupakan pilihan netral yang bagus untuk warna kulit Anda. Namun, pastikan untuk menghindari varian warna biru, merah muda, dan hijau pucat. Warna ini mungkin tidak muncul dengan benar di kulit Anda dan membuat area mata terlihat kusam.
Sekarang Anda sudah tahu cara memilih warna eyeshadow natural. Anda dapat memberikan sentuhan akhir yang berbeda, menggunakan shimmer, glitter, mutiara, metalik dan matte, hingga eyeshadow mousse atau krim atau formula bubuk.

Prosedur PCR Swab Test dan Ragam Durasi Hasilnya

Pemeriksaan infeksi virus corona menjadi hal yang sudah wajib dilakukan bila Anda merasakan gejala-gejala COVID-19. Ini untuk meneguhkan diagnosis dan mencegah bahaya penularan, dan yang terpenting untuk mengetahui perawatan dan pengobatan yang harus segara dilakukan.

Pemeriksaan atau tes Covid juga diperlukan untuk keperluan perjalanan, bahkan sebagai lampiran kepada perusahaan tempat Anda bekerja. Pemeriksaan tes Covid juga amat direkomendasikan atau dilakukan pada Orang dalam pemantauan (ODP), Pasien dalam pengawasan (PDP), orang dengan hasil rapid test positif, orang yang mengalami gejala COVID-19, serta orang yang berkontak erat dengan pasien COVID-19, seperti tenaga medis.

Pemeriksaan tes Covid memiliki banyak jenis, namun yang paling akurat dan disarankan adalah PCR Swab Test. Apa itu PCR Swab Test? Bagaimana prosedurnya dan berapa lama hasilnya keluar? Berikut serba-serbi mengenai PCR Swab Test.

Apa itu PCR Swab Test?

PCR Swab Test merupakan salah satu jenis tes Covid yang dilakukan dengan pengambilan sampel lendir untuk dianalisis apakah ada infeksi virus yang saat ini aktif di tubuh. Test ini termasuk dalam tes virus molekuler yang amat sensitif tetapi sangat akurat. 

PCR Swab Test dapat dilakukan dengan alat tes di rumah secara mandiri maupun dilakukan di rumah sakit. Kelebihan dari tes ini adalah keakuratannya sehingga dianggap sebagai “standar emas” untuk mendiagnosis COVID-19.

Sementara kekurangannya adalah perlu waktu yang lama untuk menunggu hasilnya keluar serta harganya yang relatif mahal. PCR Swab Test menggunakan cara pengambilan sampel dengan tes usap ke bagian belakang hidung atau tenggorokan dan dianalisis dengan metode PCR (Polymerase chainreaction).

Berapa lama hasil PCR Swab Test diketahui?

Mengutip dari Mayo Clinic, hasil tes ini dapat diketahui dalam hitungan menit jika dianalisis di tempat atau beberapa hari bahkan lebih lama jika harus dikirim ke laboratorium luar. Sementara itu, Healthline memberikan kisaran waktu lebih detail, yaitu antara 15 sampai 45 menit menggunakan beberapa tes point-of-care. Namun, bila sampel perlu dikirim ke laboratorium, mungkin diperlukan1 sampai 3 hari untuk menerima hasil.

Kini beberapa klinik dan rumah sakit sudah memberikan beragam penawaran durasi hasil tes. Ada yang menawarkan same day (hari yang sama dengan dilakukannya tes), satu hari setelahnya, bahkan hitungan jam mulai dari 5-16 jam setelah tes dilakukan.

Bagaimana prosedur PCR Swab Test?

Selanjutnya adalah bagaimana dengan prosedur dari PCR Swab Test. Teknik yang dilakukan biasanya dengan tes usap atau swab yang dilakukan dengan mengusap tempat pengambilan sampel (lendir) menggunakan alat khusus yang bentuknya mirip cotton bud. 

Pada pemeriksaan ini sampel akan diambil melalui hidung (nasofaring) dan mulut (orofaring), tapi lebih disarankan dengan sampel nasofaring. 

  • Prosedur swab test melalui tenggorokan (orofaring)

Untuk mengambil sampel, Anda akan diminta membuka mulut dengan lebar lalu alat swab akan dimasukkan ke mulut oleh tenaga medis hingga mencapai bagian belakang tenggorokan, ini dilakukan tanpa menyentuh lidah. Sampel diambil dengan menyapukan dan memutar alat swab selama beberapa detik untuk mendapatkan sampel yang maksimal dan sampel benar-benar terserap.

  • Prosedur swab test melalui hidung (nasofaring)

Hampir mirip dengan sebelumnya, dalam tes lewat hidung pertama yang dilakukan adalah  Anda diminta menarik napas melalui hidung untuk memastikan tidak ada sumbatan. Kemudian, Anda akan diminta sedikit mendongakkan kepala Anda, dan alat swab mirip cotton bud tangkai panjang akan dimasukkan ke dalam lubang hidung hingga mencapai bagian belakang hidung.

Alat tersebut juga akan diputar dan menyapukan sampel selama beberapa detik untuk memastikan penyerapan sampel dan mendapatkan sampel yang maksimal.

Setelahnya alat swab akan dimasukkan ke dalam tabung khusus yang tertutup rapat dan dikirim ke laboratorium untuk dilakukan analisis dengan metode PCR.

Hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan PCR Swab Test

Tentu ada hal yang harus Anda perhatikan sebelum melakukan pemeriksaan dengan PCR Swab Test. Anda harus tetap mematuhi protokol pencegahan COVID-19, seperti:

  • Membersihlan atau mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun atau hand sanitizer berbasis alkohol secara berkala
  • Selalu menggunakan masker sesuai standar yang telah ditetapkan saat beraktivitas di luar rumah 
  • Melakukan physical distancing atau jaga jarak aman dengan orang lain minimal 1 (satu) meter
  • Menghindari dan tidak berada di kerumunan
  • Mengurangi mobilitas (pergerakan) selama berada di tempat pemeriksaan

PCR Swab Test penting dilakukan terutama jika Anda sudah mengalami gejala untuk dapat melakukan tindakan lanjutan, yaitu perawatan dan pengobatan. Ini juga penting untuk memastikan kembali hasil tes antigen atau rapid yang positif. Anda yang bepergian juga diharuskan untuk melampirkan hasil negatif tes ini.

PCR Swab Test memang relatif mahal tetapi hasil yang dikeluarkan sangat akurat. Anda juga membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk menunggu hasilnya. Tapi kini sudah banyak klinik maupun rumah sakit yang menawarkan durasi yang tidak terlalu panjang dalam mengeluarkan hasil tesnya.

Jika Anda memerlukan PCR Swab Test, Anda dapat memesannya di Klinik SehatQ yang dapat diakses melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasinya di App Store atau Play Store dan dapatkan promo potongan harga menariknya.

Ketahui Cara Membersihkan Kepiting dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Kepiting memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, banyak orang yang malas memasaknya karena memasaknya kepiting cukup sulit. Padahal, jika Anda mengetahui cara membersihkan kepiting yang benar, maka pengolahannya akan sangat mudah.

Sebelum membahas lebih jauh mengenai cara membersihkan kepiting, Anda juga perlu mengetahui manfaat kepiting bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Kepiting untuk Kesehatan

Kepiting merupakan salah satu makanan laut yang menjadi sumber protein dan asam lemak omega-3. Dalam 100 gram daging kepiting sudah mampu memenuhi 35-39% kebutuhan protein harian Anda. 

Manfaat daging kepiting lainnya untuk kesehatan, diantaranya adalah:

  • Memperkuat tulang

Selain kalsium, fosfor juga merupakan mineral yang penting bagi pertumbuhan tulang dan gigi. Dengan fosfor, Anda bisa mencegah penyakit tulang akibat penuaan seperti osteoporosis. Daging kepiting memiliki kandungan fosfor tersebut.

  • Kesehatan otak

Kepiting mengandung banyak nutrisi seperti asam lemak omega-3, selenium, copper, dan vitamin V12 yang baik untuk perkembangan otak dan meningkatkan fungsi kognitif sistem saraf. Selain itu, dengan mengonsumsi daging kepiting juga dapat mengurangi risiko penebalan pembuluhan darah.

  • Sumber antioksidan

Daging kepiting memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas dan sistem kekebalan tubuh. Terdapat juga zat selenium dan riboflavin pada daging kepiting yang bisa mengoptimalkan fungsi sistem imun serta mencegah terjadinya penyakit kronis. 

  • Melancarkan sirkulasi darah

Terdapat mineral seperti copper pada daging kepiting yang mampu mengoptimalkan produksi sel darah merah. Dengan begitu, darah yang mengalir di dalam tubuh mampu membawa oksigen dalam jumlah yang cukup. Kemudian, zat ini juga bisa membantu penyerapan zat besi oleh sistem pencernaan.

  • Menurunkan berat badan

Kepiting merupakan makanan laut yang kaya protein dan lemak baik namun rendah kalori. Dengan kandungan protein dan lemak baik yang tinggi, Anda bisa merasa kenyang lebih lama sehingga mencegah Anda mengonsumsi makanan secara berlebihan. Maka dari itu, mengonsumsi daging kepiting bisa membantu menjaga berat badan.

  • Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

Kepiting memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan makanan laut lainnya. Protein bermanfaat dalam menghasilkan energi, memproduksi enzim dan hormon, hingga memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

Cara Membersihkan Kepiting

Untuk memudahkan Anda mengolah daging kepiting, maka Anda harus membersihkannya dengan cara yang benar. Langkah-langkah membersihkan daging kepiting yang bisa Anda ikuti, adalah:

  1. Rebus sebelum dibersihkan

Jika Anda membeli kepiting yang masih hidup, rebuslah kepiting tersebut sebelum dibersihkan. Cukup rebus selama satu menit dan kemudian masukkan ke wadah berisi air es.

  1. Bersihkan bagian wajah

Setelah kepiting dingin, segera keluarkan dari rendaman air es dan keringkan dengan menggunakan lap bersih atau tisu. Kemudian gunakan gunting atau pisau untuk memotong bagian mulut, mata, serta pinggir cangkang yang bergerigi.

  1. Lepas cangkangnya

Untuk memisahkan daging kepiting dari cangkangnya, Anda bisa menarik cangkang dari arah belakang ke depan. Ketika sudah terbuka, Anda akan menemukan organ-organ kepiting. Namun, buang semua bagian tersebut karena tidak enak untuk dikonsumsi. Jika bingung membedakannya, Anda hanya perlu membersihkan semua bagian yang bukan warna putih.

  1. Bersihkan bagian perut

Untuk melihat bagian perut, balik kepiting dan bersihkan dengan air mengalir.

  1. Potong-potong

Setelah kepiting dicuci dengan bersih, Anda bisa memotongnya sesuai selera. Anda bisa memotongnya menjadi empat bagian. Selain itu, bagian capit juga mengandung banyak daging.

Setelah mengetahui cara membersihkan kepiting yang benar, Anda tidak perlu ragu lagi untuk mengolah daging kepiting. Meskipun daging kepiting memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, jangan mengkonsumsinya secara berlebihan, ya.