Tips Seputar Kilasan Kesehatan

Panduan Aman Mengonsumsi Hemaviton Stamina Plus

Hemaviton Stamina Plus memang boleh dikonsumsi untuk meningkatkan energi. Namun, sebaiknya tidak mengonsumsinya setiap hari, terutama bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit kronis. Pasalnya, minuman ini memang baik untuk meningkatkan stamina, namun untuk orang tertentu, seperti penderita diabetes, justru tidak boleh mengonsumsinya, karena kandungan gula yang cukup tinggi. Berikut ini efek samping yang mungkin timbul jika mengonsumsi minuman berenergi namun tidak sesuai dengan panduan yang tepat.

1. Pengaruh pada kesehatan jantung

Beberapa minuman penambah stamina terkadang memiliki kandungan kafein dalam jumlah yang sangat bervariasi dan kadang tidak mencantumkan kandungan kafein pada labelnya. Banyak minuman energi juga mengandung guarana, yang merupakan tanaman Amerika Selatan dengan bentuk kafein yang lebih kuat. 

Kandungan tersebut memiliki risiko yang dapat menyebabkan palpitasi jantung, ritme kesehatan yang tidak teratur, peningkatan tekanan darah dan semuanya dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Bahkan beberapa orang mungkin mengalami sensasi tidak menyenangkan dari keringat berlebih dan mual.

2. Dehidrasi dan perkembangan batu ginjal

Ini adalah masalah yang paling sering muncul. Pada dasarnya perkembangan batu ginjal sebagian dapat disebabkan oleh dehidrasi, terutama batu asam urat. Faktor lain termasuk diet protein tinggi dan kecenderungan genetik. Kafein secara alami bertindak sebagai diuretik yang membuat Anda lebih sering buang air kecil. Minuman untuk penambah stamina juga bisa membuat tubuh dehidrasi dan meningkatkan risiko perkembangan batu ginjal. 

3. Kandungan gula yang tinggi

Minuman energi mengandung sejumlah besar gula dan kalori yang tidak perlu. Penggunaan minuman energi non-atletik yang tinggi, umumnya masukan kalori jauh melebihi kebutuhan energi sehingga kalori ini kemudian dengan mudah diubah menjadi, dan disimpan, sebagai lemak. Penimbunan lemak berkontribusi pada perkembangan obesitas. Namun, apa yang lebih buruk dari lemak? Gula. Kandungan gula berarti aliran darah menjadi sangat tinggi dan regulasi gula tubuh harus berjuang untuk mengendalikannya. 

Dengan penggunaan berkelanjutan, akhirnya akan kalah melawan dan resistensi insulin berkembang (hormon yang digunakan untuk mengatur gula) dengan diabetes mellitus menjadi berisiko nyata. Buruknya, jika Anda mencampur minuman ini dengan alkohol, maka asupan kalori meroket dan masalah ini hanya bertambah besar.

4. Kanker usus

Kandungan gula yang tinggi dan risiko diabetes, ada hubungan yang ditunjukkan dengan kanker usus dan pola makan yang buruk. Minuman energi jelas tidak termasuk dalam kategori diet sehat. Namun, penting untuk mengambil langkah mundur dan menghargai bahwa bukan minuman energi itu sendiri yang meningkatkan risiko kanker – tetapi kandungan kalori dan gula yang tinggi yang meningkatkan risiko.

5. Ketergantungan yang berlebihan dan kesehatan mental

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kesehatan mental kita dapat dipengaruhi oleh minuman energi. Tidak sepenuhnya jelas mengapa, tetapi peningkatan stres, kecemasan, dan depresi telah dikaitkan dengan ketergantungan akan minuman tersebut. 

Di saat Anda semakin mencari kesehatan dan kesejahteraan yang alami dan holistik, minuman energi yang padat gula dan kafein sebaiknya dihindari. Mengonsumsi minuman energi seperti Hemaviton Stamina Plus sesekali sangat boleh dan nyatanya tidak mungkin menyebabkan kerusakan jangka panjang. Akan tetapi, sebaiknya tidak mengonsumsinya setiap hari untuk mencegah hal buruk terjadi. Jika Anda bingung seputar takaran. Cobalah untuk membiasakan diri membaca label pada kemasan, atau bertanya pada dokter untuk takaran yang pasti.

Selain Bermanfaat, Biji Seledri Juga Memberikan Efek Samping

Biasanya daun seledri digunakan sebagai pelengkap masakan di Indonesia, terutama dalam makanan berkuah seperti bakso atau sup. Citra rasa dan harum yang khas dari daun seledri semakin membuat masakan tampak lezat. Tetapi tidak hanya daunnya saja tetapi biji seledri nyatanya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Berdasarkan penelitian mengenai daun seledri, ternyata daun ini memiliki antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini sangat penting dalam mengurangi kerusakan sel tubuh karena proses oksidasi dan radikal bebas. Jadi tidak heran jika daun seledri sering juga digunakan sebagai salah satu bahan pembuatan obat – obatan.

Berbagai penelitian dilakukan untuk membuktikan manfaat seledri, termasuk biji, batang dan daun seledri. Untuk memahaminya lebih jauh, di bawah ini adalah beberapa potensi manfaat daun seledri untuk kesehatan.

  1. Menurunkan tekanan darah

Berdasarkan hasil penelitian, ekstrak seledri diyakini bisa membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Seledri juga diketahui mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin dan mineral yang dapat memelihara kesehatan ginjal. Bahan ini dapat diolah dalam bentuk jus, hingga suplemen.

  1. Mencegah kanker

Ekstrak daun seledri juga sering dimanfaatkan sebagai obat antikanker. Dalam suatu penelitian, ekstrak daun seledri menunjukkan potensi untuk menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker di sekitar perut.

  1. Melancarkan pencernaan

Kandungan polisakarida berbasis pektin di dalam daun seledri bisa membantu melancarkan pencernaan, mencegah penyakit maag, memperbaiki lapisan lambung yang rusak dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

  1. Meredakan nyeri haid

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi produk yang mengandung biji seledri dengan campuran beberapa bahan lain, bisa mengurangi intensitas dan lamanya rasa nyeri yang dirasakan saat haid.

  1. Mengusir nyamuk

Menurut penelitian, gel pengusir nyamuk dengan kandungan ekstrak seledri mampu bertahan lebih dari 4 jam. Efektivitas seledri dengan campuran bahan antinyamuk lainnya, cukup tinggi dalam mengusir nyamuk.

Meski manfaat seledri untuk kesehatan sangat banyak, namun mengonsumsinya juga dapat menimbulkan sejumlah efek samping, seperti ini.

  1. Menyebabkan alergi

Seledri termasuk dalam makanan yang dapat menyebabkan reaksi alergi ringan hingga parah. Gejala yang dapat muncul, yakni gatal dan bengkak pada bibir, lidah, serta tenggorokan. Selain itu, kulit gatal dan sesak napas juga dapat terjadi. Dalam kasus yang fatal, reaksi alergi akibat seledri bahkan bisa menyebabkan syok anafilaksis. Jika Anda alergi terhadap seledri, maka Anda harus berhati-hati karena sedikit seledri juga bisa menyebabkan reaksi alergi.

  1. Meningkatkan sensitivitas kulit

Selain itu, seledri juga mengandung bahan kimia psoralen yang bereaksi terhadap sinar matahari. Mengonsumsi seledri bersama makanan lain yang mengandung psoralen juga dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar ultraviolet sehingga menyebabkan risiko dermatitis. Jadi, jika Anda menggunakan masker atau perawatan kulit dari seledri, lalu langsung terkena paparan sinar matahari, maka kulit dapat mengalami ruam dan kemerahan.Ruam tersebut biasanya akan muncul 12-36 jam setelah paparan terjadi dan bertahan hingga 3-5 hari.

  1. Mengganggu kinerja obat lain

Di sisi lain, mengonsumsi jus seledri secara berlebihan dikhawatirkan dapat menimbulkan efek samping termasuk jika dikonsumsi bersama obat-obatan tertentu. Oleh sebab itu, pastikan bahwa Anda aman mengonsumsinya agar mendapat manfaat daun seledri dengan aman. 

  1. Mengganggu kehamilan

Jika dimakan dalam bentuk segar atau dimasukkan ke dalam olahan sayur, seledri aman untuk dikonsumsi ibu hamil. Namun, mengonsumsi dalam bentuk minyak seledri atau biji seledri yang berlebihan bisa memicu efek samping. Mengonsumsi minyak seledri dalam jumlah yang sangat berlebihan berisiko membuat rahim berkontraksi, bahkan bisa sebabkan keguguran.

Jadi itulah manfaat dan efek samping dari biji seledri. Jika Anda ingin mengonsumsinya perlu diperhatikan pula takaran dan didiskusikan dengan dokter terlebih dahulu. Anda bisa melakukan konsultasi melalui SehatQ.

Inilah Perawatan Serta Obat Gonore

Gonore merupakan infeksi menular seksual yang diakibatkan dari bakteri Neisseria gonorrhoeae. Bakteri ini dapat ditularkan dari orang ke orang selama aktivitas seksual (hubungan vagina, oral dan anal) yang menyebabkan infeksi pada uretra (tabung urin), leher rahim, vagina dan anus. Jika tidak diobati, infeksi gonore ini dapat menyebar ke bagian yang lebih tinggi dari saluran reproduksi, menyebabkan prostatitis (radang prostat) dan epididimitis (radang epididimis) pada pria, dan penyakit radang panggul (PID) pada wanita.

Gonore juga dapat menyebabkan proktitis gonokokal (radang anus dan rektum). Pada orang yang melakukan seks oral, dapat menginfeksi tenggorokan, menyebabkan faringitis gonokokal.

Lebih jarang, gonore dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh melalui aliran darah, menyebabkan demam, ruam khas dan radang sendi. Pada wanita hamil apabila tidak diobati akan menular ke bayi, yang menyebar ke mata bayi, membuat oftalmia gonokokal, serta membuat infeksi mata pada bayi menjadi parah ketika lahir. 

Ada suatu masa ketika suntikan penisilin dengan mudah digunakan untuk mengobati gonore. Sayangnya, hal itu telah berlalu karena tingginya tingkat infeksi (dan reinfeksi), gonore telah menjadi resisten terhadap hampir semua antibiotik utama dalam pengobatan dan hanya memiliki sedikit obat yang mampu mengobati ini.

Kecepatan di mana resistensi obat gonore telah berkembang sangat mencengangkan. Tanda utama pertama dari ini adalah pada 1970-an ketika penisilin tidak lagi terbukti efektif dalam membersihkan infeksi.Sebelum 2012, penggunaan antibiotik oral dalam monoterapi tersebar luas, praktik yang berkontribusi pada pengembangan resistensi karena orang gagal untuk menyelesaikan pengobatan mereka dan menularkan bakteri yang semakin resisten kepada orang lain.

Saat ini, meskipun monoterapi masih dianjurkan, tujuan pengobatan adalah untuk menekan infeksi dengan keras dan cepat, idealnya dengan dosis tunggal agar bakteri sepenuhnya dibasmi dan tidak diberi kesempatan untuk bermutasi.

Perawatan

Siapapun dengan gonore membutuhkan perawatan untuk menghentikan infeksi agar tidak berkembang. Perawatan biasanya melibatkan antibiotik.

Itu tidak dapat memperbaiki masalah apa pun yang disebabkan oleh infeksi, jadi penting untuk menerima perawatan sesegera mungkin.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memberikan rekomendasi terkait dengan dosis obat gonore tunggal 250 miligram ceftriaxone intramuskular dan 1 gram azitromisin oral. obat itu merupakan berbagai jenis antibiotik.

CDC memberikan desakan bahwa bagi orang yang mengalami sakit ini untuk mengambil semua obat yang telah diresepkan, kemudian jangan berbagi dengan orang lain. 

Namun, Neisseria gonorrhoeae, bakteri yang menyebabkan gonore, telah mengembangkan resistensi terhadap hampir semua antibiotik yang secara tradisional digunakan oleh dokter untuk mengobatinya.

Resistensi ini membuat gonore semakin sulit diobati dengan obat gonore. Apabila tidak adanya perbaikan dari gejala setelah beberapa hari, maka harus kembali diperiksakan ke dokter. Mereka mungkin memerlukan pengujian lebih lanjut untuk menentukan apakah pengobatan berhasil.

Anda harus menghindari hubungan seksual terlebih dahulu sampai dokter mengatakan bahwa itu aman untuk dilakukan. 

Jika gonore terjadi selama kehamilan, penting untuk memberi tahu tim kesehatan. Infeksi dapat menular ke bayi selama persalinan, sehingga bayi yang baru lahir biasanya membutuhkan antibiotik segera.

Beberapa bayi baru lahir mengalami konjungtivitis, dan gonore adalah salah satu kemungkinan penyebabnya. Gejalanya biasanya muncul 2–4 hari setelah lahir dan termasuk mata merah, nanah kental di mata, dan kelopak mata bengkak.

Apabila gejala ini muncul maka perlu segera diberikan bantuan medis. Mereka juga dapat diakibatkan oleh kondisi yang lebih serius, seperti meningitis atau bakteremia.

Gonore tanpa komplikasi

Gonore tanpa komplikasi pada serviks, rektum, uretra, tenggorokan, dan mata (konjungtivitis gonokokal) biasanya dapat diobati dengan ceftriaxone dosis tunggal. Pengobatan alternatif adalah gentamisin plus azitromisin. Untuk kasus ini, ceftriaxone dan gentamicin selalu diberikan secara intramuskular (dengan suntikan ke otot), sedangkan azitromisin diberikan secara oral (dalam bentuk pil).2

Antibiotik alternatif bisa dipakai, namun jika obat pilihan tidak tersedia, selain itu apabila diketahui terdapat alergi obat. 

Selain dirawat, pasangan seks Anda juga perlu dihubungi, diuji, dan diberikan perawatan juga. Dalam kasus tertentu, pasangan Anda dapat menerima perawatan tanpa menjalani evaluasi medis. Ini untuk melindungi tidak hanya kesehatan mereka, tetapi juga kesehatan orang lain (termasuk, berpotensi, kesehatan Anda).

Ketika selesai pengobatan, maka tes untuk kembali memastikan pembersihan tidak lagi diperlukan. Tetapi ada pengecualian yaitu gonore faring, yang sulit untuk di obati dengan obat gonore

Demikian, siapa pun yang dirawat karena gonore akan diminta untuk melakukan tes lagi dalam tiga bulan. Hal ini dikarenakan tingkat infeksi kembalinya gonore sangat tinggi, selain itu terkadang sumbernya sama. Apakah pasangan seks Anda telah diobati atau tidak, penting untuk melakukan tes lanjutan.

Gonore Disebarluaskan

Infeksi gonokokal diseminata (DGI) adalah komplikasi serius yang disebabkan oleh penyakit yang tidak diobati. Ini sering disebut sebagai sindrom arthritis-dermatitis, karena penyebaran bakteri melalui aliran darah dapat memicu perkembangan radang sendi dan lesi kulit.

Tetapi terdapat kasus yang jarang terjadi, seperti meningitis serta endokarditis bisa berkembang. 

Jika Anda didiagnosis dengan DGI, Anda perlu dirawat di rumah sakit agar obat-obatan tertentu dapat diberikan secara intravena (ke dalam pembuluh darah). Berapa lamanya pengobatan sesuai dengan jenis infeksi yang ada.

Dalam Kehamilan dan Bayi Baru Lahir

Apabila didiagnosis menderita gonore ketika hamil, penting untuk segera diobati untuk mencegah penularan pada bayi Anda yang belum lahir.

Apakah Anda telah dirawat karena gonore atau tidak obat gonore seperti, salep antibiotik (eritromisin 0,5%) akan dioleskan ke mata bayi saat lahir untuk mencegah ophthalmia neonatorum, infeksi mata gonore yang ditularkan ke bayi saat melewati jalan lahir. Salep seperti ini biasanya diberikan agar sebagai tindakan pencegahan.

Di sisi lain, jika Anda belum diobati atau terlambat didiagnosis, bayi Anda akan diberikan antibiotik tambahan apakah ada gejala atau tidak. Melakukan hal itu bisa membuat bersih infeksi serta mencegah komplikasi seperti uretritis, vaginitis, serta infeksi pernapasan. 

Semua obat-obatan yang berada pada artikel ini semuanya merupakan obat yang harus dilakukan dengan proses pemeriksaan dan resep dokter. 

4 Manfaat Gandum yang Dapat Dijadikan Menjadi Olahan

Gandum utuh merupakan bijian yang kaya karbohidrat dan serat yang tentunya gandum ini sangat bermanfaat karena mampu memenuhi kebutuhan akan energi yang sangat baik untuk dikonsumsi.

Terdapat banyak manfaat pada gandum sehingga banyak olahan yang terbuat dari biji gandum yang bisa dijadikan sebagai konsumsi tiap hari seperti roti, mie, sereal, pizza dll. Dan tentunya makanan tersebut sangat enak dan sehat untuk dikonsumsi, baik untuk anak-anak maupun seisi keluarga dengan manfaat gandum yang melimpah didalamnya. 

Berikut berbagai macam kreasi olahan gandum menjadi makanan yang sehat dan lezat:

Tortilla Gandum

Roti tipis. Makanan ini umumnya terbuat dari jagung giling atau gandum tapa tambahan ragi. Biasanya memang makanan ini terbuat dari jagung giling. Namun berjalannya waktu, banyak pula yang mencoba mengkreasi membuat tortilla dengan menggunakan tepung dari gandum saja. Dan ternyata tepung gandum memiliki rasa dan sensasi yang lezat. 

Mie Gandum 

Muda maupun dewasa banyak yang senang dengan makanan mie. Dan ternyata, mie dengan bahan dari gandum merupakan pilihan yang tepat dan sehat, sebab terbebas dari MSG dan bahan pengawet. 

Selain itu, manfaat gandum pada mie gandum ini sangat menyehatkan, karena mengandug banyak serat tinggi dan protein yang juga tinggi. Dan bagi anak-anak yang biasanya senang dengan makanan mie, maka mie dari gandum sangatlah tepat karena pasti lebih sehat 

Sereal

Sereal menjadi salah satu olahan gandum yang sudah sangat terkenal. Bahkan banyak ditemukan diberbagai supermarket. Anak-anak sangat menyukai sereal, sebab makanan yang dibuat dari gandum itu sangat sehat dan lezat. Karenanya, sereal ini sangat pas dijadikan sebagai santapan untuk menabah energi. 

Pizza Gandum

Pizza dari bahan tepung hal yang biasa. Tapi berinovasi baru dengan mencoba membuat pizza dari tepung yang terbaik dari gandum. 

Uniknya, unuk membuat Pizza dari gandum tidak perlu membuat adoan dari awal, cukup menggunakan  rati dari gandum sebagai bahan dasarnya. Caranya? Cukup roti gandum dihaluskan lalu campur dengan susu dan minyak sayur secukupnya.   Kemudian tambahkan fernipan dan uleni, lalu diamkan selama 30 menit dengan tutup kain basah.

Manfaat Gandum Untuk Si Kecil

Bagi ibu-ibu yang kesulitan untuk memberikan asupan yang bagi anak, sekarang tidak perlu bingung lagi, karena ada produk yaitu Grain Bar yang memproduksi langsung dari Ildong. Grain Bar ini adalah snack gandum, makanan kecil yang seat bagi si kecil. 

Banyak rasa dari camilan dari gandum tersebut. Ada rasa pisang, keju, dan wortel. Camilan ini jelas lebih sehat dan cocok untuk anak, sebab cara mengelolanya atau membuatnya dengan di panggang tidak digoreng, sehingga aman dan lebih sehat. 

Ildong adalah sebuah brand asal Korea ang menjual khusus beragai snack dari gandum yang sehat untuk anak kecil. Aman karena tidak menggunakan MSG dan pengawet. Selain itu,  mengunakan bahan-bahan alami terpilih dan proses mengolahnya tanpa mengurangi nutrisi di dalamnya dan dilengkapi zat besi, seng, solfat dan vitamin. 

Ildong juga memproduksi berbagai olahan dari gandung sebagai camilan sehat, agar si kecil tidak bosa karena ada bebagai pilihan camilan. Diantaranya:

  • Ball snack, rasa keju, sayuran (Bayam, wortel, brokoli), telur. Camilan gandum ini berbentuk kue bolu lembut ini diperkaya vitamin D, zat besi, kalsium.
  • Wafer,  tersedia varian rasa DHA Yogurt, pisang, calcium strawberry. Wafer ini dilengkapi nutrisi untuk pertumbuhan si kecil, karena dilengkapi zat besi, seng, asam folat dan vitamin. Dan masih banyak lagi snack khusus untuk makanan sekaligus pertumbuhan anak kecil.

Penyebab Kardiomegali, Jenis-Jenisnya, dan Kapan Harus Menemui Dokter

Kardiomegali adalah suatu kondisi pembesaran jantung akibat dari penyakit lain. Artinya, ada kondisi lain yang menyebabkan terjadinya pembesaran jantung.

Pembesaran jantung mungkin terjadi karena beberapa penyebab, termasuk tekanan darah tinggi dan penyakit arteri koroner. Ada pula beberapa kasus lain yang perlu diwaspadai.

Pada umumnya pembesaran jantung terjadi karena jantung harus memompa darah lebih kencang dan bekerja lebih keras dari biasanya. Kerusakan otot jantung juga bisa jadi penyebab utama.

Penyebab kardiomegali

Kardiomegali adalah suatu kondisi ketika ukuran jantung manusia lebih besar dari ukuran normal yang seharusnya. Ada beberapa penyebab umum kardiomegali atau pembesaran jantung, di antaranya:

  • Tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi dapat memaksa jantung bekerja lebih keras. Jantung harus memompa darah ke seluruh tubuh. Akibatnya otot jantung akan menebal dan membesar.
  • Penyakit katup jantung. Jantung memiliki empat katup untuk menjaga aliran darah. Katup mungkin rusak karena berbagai kondisi, kerusakan ini bisa menyebabkan pembesaran jantung.
  • Penyakit arteri koroner. Disebut juga penyumbatan pada pembuluh darah arteri karena lemak. Karena saluran yang lebih sempit, jantung harus memompa lebih kencang.
  • Anemia. Suatu kondisi kekurangan sel darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Anemia kronis dapat membuat detak jantung tidak teratur.
  • Tiroid. Kondisi kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) dan kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dapat menyebabkan kerusakan jantung.
  • Hipertensi pulmonal. Kondisi tekanan darah tinggi yang secara spesifik terletak di arteri penghubung jantung dan paru-paru. Masalah ini dapat menyebabkan jantung membesar.
  • Kardiomiopati. Penyakit jantung yang mempersulit tugas jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Akibatnya jantung harus bekerja lebih keras dan ukurannya membesar.

Selain itu, ada beberapa kondisi lain yang menyebabkan pembesaran jantung. Kardiomegali adalah kondisi yang bisa disebabkan oleh penyakit langka atau gangguan konsumsi zat besi.

Jenis kardiomegali

Secara umum ada dua jenis kardiomegali yang mungkin terjadi, yaitu:

  • Kardiomegali dilatasi: Pembesaran ruang jantung tanpa penebalan dinding jantung.
  • Kardiomegali hipertrofi: Pembesaran jantung disertai dengan penebalan dinding jantung.

Kasus kardiomegali dilatasi lebih umum terjadi. Pada kondisi ini, dinding kedua sisi jantung (ventrikel) menipis dan meregang, membuat ukuran jantung membesar.

Gejala

Terkadang pembesaran jantung tidak memunculkan gejala. Namun, jika jantung mulai tidak bisa memompa darah dengan baik, Anda mungkin mengalami gejala gagal jantung kongestif sebagai berikut:

  • Sesak nafas
  • Kaki bengkak
  • Berat badan bertambah
  • Mudah lelah
  • Palpitasi atau detak jantung terlewat

Sebagian orang tidak mengalami gejala sama sekali, sebagian yang lain mengalami gejala kecil selama bertahun-tahun. Sebaiknya segera temui dokter jika Anda merasa ada keanehan pada jantung.

Faktor risiko

Anda mungkin mengalami risiko lebih besar pembesaran jantung jika memiliki faktor risiko sebagai berikut:

  • Tekanan darah tinggi. Ketika tekanan darah tinggi mencapai atau melebihi 140/90.
  • Riwayat keluarga. Jika keluarga dekat seperti orang tua atau saudara kandung pernah mengalami pembesaran jantung.
  • Penyakit jantung bawaan. Jika dilahirkan dengan kondisi yang memengaruhi struktur jantung.
  • Penyakit katup jantung. Kondisi kerusakan katup dapat menyebabkan jantung membesar.

Kapan harus ke dokter

Pembesaran jantung lebih muda dirawat jika dideteksi sejak awal. Sebab itu, temui dokter jika Anda merasa khawatir dengan kondisi jantung Anda.

Segera cari bantuan medis jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala berikut:

  • Nyeri dada
  • Rasa tidak nyaman di area tubuh bagian atas, termasuk kedua lengan, punggung, leher, dagu, atau perut
  • Sesak napas ekstrem
  • Pingsan

Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera temui dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Kardiomegali adalah kondisi yang bisa diatasi dengan baik lewat deteksi dini.

Kenali Jenis dan Obat yang Sesuai Untuk Pertolongan Pertama Sakit Kepala Pada Anak

anak kecil sakit dan memegang tangannya di dahi - kid headache potret stok, foto, & gambar bebas royalti

“Sama halnya dengan orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami jenis sakit kepala yang berbeda-beda. Kenali jenisnya dan cara pertolongan pertama sakit kepala pada anak.”

Anak-anak juga kerap mengalami sakit kepala. Bahaya tidaknya tergantung apakah terdapat indikasi penyakit lain atau tidak, namun kebanyakan sakit kepala pada anak tidaklah berbahaya.

Meskipun sakit kepala bisa didefinisikan sebagai nyeri di bagian kepala manapun, penyebab, durasi, dan intensitas nyeri bisa bervariasi sesuai dengan jenis sakit kepala.

Migrain, sakit kepala tegang, dan jenis sakit kepala lainnya bisa terjadi pada anak-anak. Dalam beberapa kasus, sakit kepala ini disebabkan oleh infeksi, tingkat stres, kecemasan, hingga rasa trauma. Penting halnya untuk mengetahui jenis sakit kepala dan gejala yang terjadi agar bisa dilakukan pertolongan pertama sakit kepala pada anak.

Menurut mayoclinic, ada beberapa jenis sakit kepala yang umum terjadi pada anak-anak.

Jenis sakit kepala paling umum terjadi pada anak

Jenis sakit kepala yang masuk ke dalam kelompok ini adalah sakit kepala yang tidak disebabkan oleh penyakit atau alergi tertentu. Di bawah ini beberapa jenis dan obat pertolongan pertama sakit kepala pada anak.

  1. Sakit kepala tegang

Ketika mengalami sakit kepala tegang, maka yang dirasakan adalah sakit kepala di seluruh bagian kepala. Baik anak ataupun dewasa bisa mengalami sakit kepala jenis ini bila mengalami stres. Sakit kepala tegang ini bisa menyebabkan:

  • Ketegangan yang menekan otot-otot kepala atau leher
  • Nyeri ringan hingga sedang
  • Tidak disertai dengan kepala berdenyut
  • Tidak disertai dengan mual dan muntah
  • Bisa berlangsung selama 30 menit hingga beberapa jam

Pertolongan pertama sakit kepala pada anak ketika mengalami sakit kepala tegang adalah, dengan mengonsumsi obat aspirin, ibu profen, dan obat sakit kepala lainnya. 

Namun, jika sakit kepala tegang terjadi secara kronis, maka tindakan yang berbeda akan diperlukan. Lakukanlah konsultasi dengan dokter.

  1. Migrain

Ciri khas migrain adalah rasa berdenyut pada sebelah sisi kepala. Rasa sakit dan berdenyut ini bisa bertahan selama berhari-hari sehingga bisa menganggu rutinitas anak. Migrain pada anak bisa menyebabkan:

  • Sakit kepala berdenyut
  • Nyeri kepala 
  • Mual
  • Muntah
  • Sakit perut
  • Sensitivitas ekstrim terhadap cahaya dan suara

Tidak hanya ana-anak, bayi pun bisa mengalami migrain. Jika obat penghilang rasa sakit tidak mempan mengurangi nyeri sakit kepala, maka Anda bisa menggunakan triptan dengan mengonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

  1. Sakit kepala cluster

Sakit kepala satu ini bisa dikatakan sebagai salah satu jenis sakit kepala yang paling parah dalam hal rasa sakit, dan jarang terjadi pada anak di bawah umur 10 tahun. Saat mengalami sakit kepala cluster, maka akan mengalami:

  • Menimbulkan rasa sakit yang ekstrim di sekitar mata atau salah satu sisi kepala
  • Berlangsung selama 30 menit, dan berulang beberapa kali dalam sehari atau seminggu
  • Disertai dengan air mata, hidung tersumbat, pilek, dan kegelisahan.

Pertolongan pertama sakit kepala pada anak yang satu ini adalah dengan mengonsultasikannya kepada dokter, sebab hal ini lebih dianjurkan dibandingkan dengan mencoba-coba meminum obat sakit kepala.

  1. Sakit kepala alergi atau sinus

Jika anak Anda memiliki alergi, bisa jadi akan ikut timbul rasa sakit kepala ketika alergi tersebut kambuh. 

Selain itu, sakit kepala akibat sinus akan dirasakan di sekitar mata, pipi, dan dahi. Antara sakit kepala migrain dengan sinus sering mendapatkan salah diagnosis, sebab faktanya 90% dari sakit kepala sinus merupakan sakit kepala migrain.

Jika sakit kepala terjadi pada kondisi ini, maka Anda bisa melakukan pertolongan pertama sakit kepala pada anak dengan mengobati penyakit yang mendasarinya.

Mengonsumsi obat alergi untuk meredakan alergi yang terjadi, dan juga mengencerkan lendir dengan semprotan garam jika sakit kepala terjadi karena sinus.

Apabila sakit kepala tidak kunjung hilang, itu artinya Anda harus melakukan konsultasi dengan dokter agar mendapat penanganan yang tepat sedini mungkin.

Setelah Anda memberi obat pertolongan pertama sakit kepala pada anak, Anda juga bisa meminta mereka untuk mengistirahatkan tubuh agar penyembuhan bekerja dengan maksimal.

Perhatikan Gejala Nyeri Sendi Berikut Ini sebelum Terlambat!

Pada umumnya, nyeri sendi terjadi sebagai salah satu penanda adanya penyakit dalam tubuh Anda. Meski tak selalu meliputi radang sendi, rasa sakit dari sendi itu adalah salah satu gejala yang bisa mengindikasi adanya kondisi yang tak baik dalam tubuh Anda. 

Gejala Nyeri pada Sendi

Inilah beberapa gejala nyeri pada sendi yang harus Anda cermati perkembangannya. Jika dalam kurun waktu 14 hari belum ada efek yang signifikan setelah dirawat mandiri, maka segera hubungi dokter untuk mendapatkan diagnosis terbaik.

1. Lunak ketika disentuh

Ketika sendi terasa lunak saat disentuh dan terasa berbeda, Anda bisa mengatasinya dengan mengompres air es dalam 10 menit. Lakukan berkala dalam satu hari sebanyak 3 atau 4 kali.

2. Kemerahan dan Bengkak

Waspada bila nyeri pada sendi disertai dengan warna kemerahan dan membengkak. Artinya ada sesuatu yang tidak beres pada lokasi tersebut.

3. Panas

Jika nyeri pada sendi disertai dengan rasa panas, maka perlu langsung dikonsultasikan ke dokter. Apalagi bila Anda memiliki riwayat sakit pada tulang, pernah kecelakaan, atau sejenisnya. Bisa jadi, hal itu adalah penanda adanya infeksi atau penyakit lainnya.

Penyebab Nyeri pada Sendi

Beberapa penyebab nyeri sendi bisa terjadi karena beberapa hal umum, antara lain:

1. Adanya inflamasi

Inflamasi merupakan salah satu peradangan yang terjadi akibat respons tubuh terhadap kondisi medis tertentu. Umumnya hal ini terjadi karena sel darah putih dianggap sebagai ancaman asing sebagaimana virus dan bakteri.

Inflamasi akan memicu demam berkepanjangan, bahkan bisa menyerang bagian tubuh lain yang tak sakit. Anda harus mewaspadai gejala ini sebagai salah satu alarm untuk sendi yang nyeri dan tak tertahankan. Dengan demikian, Anda bisa segera mengambil tindakan pengobatan sebagai pencegahan reaksi yang lebih parah dari sebelumnya.

2. Adanya dislokasi atau terkilir

Secara singkat, dislokasi adalah sebutan untuk tulang dan sendi yang tidak berada pada tempat yang seharusnya. Kondisi ini bisa disebabkan oleh cedera, trauma, atau deformitas genetik.  Pada awalnya, gejala tidak akan terasa begitu menyakitkan. Namun, bila sudah berada dalam level keparahan yang tinggi, maka Anda akan merasakan sulit beraktivitas secara normal.

3. Proses penuaan

Seiring bertambahnya usia, maka kondisi tubuh tak lagi prima seperti sebelumnya. Tulang dan sendi akan semakin aus, maka sendi yang nyeri pun dapat terjadi. Oleh karena itu, disarankan tetap menjaga asupan makanan dan olahraga ringan agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Diagnosis pada Nyeri Sendi

Untuk mendapatkan diagnosis yang tepat, maka terdapat beberapa tes yang harus Anda lakukan. Di antaranya adalah sebagai berikut.

Pertama, tes darah dan tes urin. Hal ini diperlukan agar dokter mengetahui penyebab utama reaksi nyeri yang ditimbulkan oleh tubuh Anda. Kedua, analisis cairan sendi (arthrocentesis). Tujuannya untuk mengetahui peradangan yang menjadi penyebab rasa nyeri pada tubuh Anda.

Ketiga adalah foto ronsen. Hal ini sebagai upaya untuk melihat kerusakan tulang baik tulang rawan maupun tulang taji. Keempat adalah CT Scan dan MRI. Tujuannya untuk melihat kondisi tulang dan jaringan lunak dalam tubuh Anda, termasuk pada tendon dan ligamen.

Nyeri sendi dapat dikatakan sebagai salah satu penanda bahwa tubuh Anda sedang tidak baik-baik saja. Perhatikan beberapa gejala di atas untuk mengetahui kondisi Anda yang sebenarnya. Jangan diabaikan bila kondisi tidak segera membaik dalam kurun waktu setengah bulan. Semakin cepat ditangani medis, maka akan semakin cepat pula pemulihannya.

Bahaya Kekurangan Asam Folat dan Penuhi Kebutuhannya dengan Anemolat

“Selama masa mengandung, asam folat dibutuhkan bagi ibu dan janin. Kekurangan asam folat akan mengganggu hingga menghambat beberapa proses perkembangan janin. Oleh karena itu pastikan ibu hamil memenuhi kebutuhan asam folat dengan Anemolat.”

Asam folat merupakan bentuk sintestis dari vitamin B9 atau folat. Pada ibu hamil, asam folat menjadi salah satu nutrisi yang harus dipenuhi karena ketika kekurangan asam folat akan terjadi beberapa gangguan. Gangguan tersebut bisa berdampak pada ibu ataupun kepada janin.

Untuk melengkapi asam folat, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi asam folat atau menambahkan suplemen Anemolat agar kebutuhan harian asam folat terpenuhi.

Mengapa ibu hamil perlu asam folat?

Di awal kehamilan, tepatnya pada 3 – 4 minggu pertama asam folat akan membantu proses pembentukan tabung saraf. Dengan adanya vitamin ini, maka bayi bisa terhindar dari cacat saraf, anencephaly, dan spina bifida pada saat lahir. 

Angka Kecukupan Gizi (AKG) Indonesia mengatakan bahwa ibu hamil membutuhkan setidaknya 600 mcg folat per hari dan akan meningkat seiring usia kehamilan. Jika angka ini tidak terpenuhi maka akan ada beberapa dampak yang terjadi.

Akibat kekurangan asam folat

Studi yang dilakukan oleh The American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa kekurangan asam folat akan menyebabkan kondisi yang berbahaya bagi janin dan juga kesehatan ibu. Berikut ini beberapa akibat jika ibu mengalami defisiensi asam folat.

  1. Anemia

Asam folat membantu proses pembentukan sel darah marah. Maka dari itu, jika seseorang kekurangan asam folat ia akan mengalami anemia. 

Jika anemia terjadi pada ibu hami dan tidak segera ditangani, bisa menimbulkan adanya kemungkinan persalinan prematur serta berat badan bayi yang masih rendah.

  1. Persalinan prematur dan keguguran

Kekurangan asam folat pada saat hamil bisa meningkatkan risiko plasenta terlepas sebelum waktunya. Jika hal ini terjadi, maka aliran darah menuju janin terhenti dan janin bisa mati atau dilahirkan dalam keadaan prematur.

  1. Perkembangan janin terhambat

Selain menjadi penunjang pertumbuhan dan perkembangan sel, asam folat juga memiliki peran untuk memproduksi, memperbaiki, dan menjalankan fungsi DNA pada bayi. Oleh karena itulah ibu hamil dianjurkan untuk tidak mengalami defiensi asam folat.

  1. Spina bifida

Spina bifida adalah kondisi di mana tabung saraf di tulang belakang bayi belum tertutup dengan sempurna. Sehingga, saraf tidak akan terlindungi dan mengalami kerusakan. Jika spina bifida mengalami kerusakan, maka bisa membuat bayi mengalami disabilitas fisik juga intelektual.

  1. Anencephaly

Hampir semua bayi yang lahir dengan anencephaly akan meninggal dalam kandungan atau sesaat setelah dilahirkan. Hal ini karena anencephaly adalah kondisi pembentukan dan perkembangan tengkorak kepada dan otak tidak sempurna.

Sebanyak 84,6% wanita yang mengalami defisiensi asam folat akan melahirkan bayi dengan ukuran kepala yang kecil, menurut peneliti Jundra D. di Kabupaten Karawang.

Itulah bahaya yang bisa terjadi apabila ibu hamil tidak memenuhi kebutuhan asam folat.

Sumber pemenuhan asam folat

  1. Makanan bergizi

Banyak makanan dengan kandungan tinggi asam folat. Anda dapat memilihnya di antara beberapa ini:

  • Kacang tanah
  • Jeruk
  • Bayam, brokoli, asparagus
  • Kentang
  • Taoge
  • Hati sapi
  1. Anemolat

Selain dengan makanan, Anda juga dapat memenuhi asam folat dengan bantuan suplemen Anemolat. Mengandung asam folat sebanyak 1 mg pada tiap kemasan membuat Anemolat bisa memenuhi kebutuan asam folat pada tubuh, terutama bagi ibu hamil dan menyusui.

Meskipun Anemolat termasuk ke dalam jenis obat bebas, atau dapat dengan mudah Anda temukan dan beli, akan tetapi Anda harus melakukan konsultasi terlebih dahulu sebelum mengonsumsi Anemolat agar tidak terjadi efek samping yang dikhawatirkan.

Konsumsi Anemolat sesuai dengan dosis yang telah tertera atau ditentukan oleh dokter dalam keadaan perut kosong.

Jadi, konsumsilah Anemolat yang dibarengi dengan makanan bergizi sumber asam folat. Dengan begitu, Anda sudah berusaha memaksimalkan angka kebutuhan sehari dan meminimalisir risiko yang bisa terjadi akibat kekurangan asam folat.

Anda dapat membeli Anemolat Tablet 1 mg secara online melalui Toko SehatQ yang sudah pasti asli dan aman digunakan.

Cara Mengatasi Gejala Terbakar Matahari

Terbakar matahari (sunburn) adalah kondisi reaksi kulit yang muncul akibat terlalu banyak paparan radiasi sinar ultraviolet (UV) dari cahaya matahari. 

Reaksi yang muncul mulai dari kemerahan, gatal, iritasi, hingga munculnya lepuh yang tak jarang berair dan menyakitkan.

Efek jangka panjang dari sunburn yang berulang mulai dari penuaan dini, peningkatan risiko kanker kulit, kerusakan mata, dan melanoma (jenis kanker kulit paling berbahaya). 

Lalu bagaimana sih cara mengatasi gejala Terbakar Matahari (sunburn) yang terjadi? Pelajari selengkapnya pada artikel berikut ini!

Gejala yang harus diwaspadai

Berikut beberapa tanda dan gejala sunburn yang harus kamu perhatikan dan waspadai:

  • Kulit kemerahan dan gatal
  • Terasa nyeri saat ditekan
  • Kulit terasa panas atau hangat saat disentuh
  • Terjadi pembengkakan
  • Lepuh kecil berisi cairan yang bisa pecah
  • Sakit kepala, demam, mual dan kelelahan karena sengatan matahari yang parah

Kulit di bagian tubuh manapun yang terpapar sinar UV dapat terbakar. Bahkan area yang tertutup pun bisa terbakar jika pakaian memiliki elemen yang memungkinkan sinar UV masuk. 

Cara mengatasi sunburn

Tidak ada obat yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai gejala sunburn. Namu, ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk meringankan gejalanya.

Berikut beberapa tips cara mengatasi Terbakar Matahari (sunburn) yang bisa kamu coba saat gejalanya mulai terjadi:

1. Pendinginan

Saat gejala mulai muncul, segera cari upaya untuk mendinginkannya. Jika ada kolam. Laut, atau danau, coba berenang atau berendam sebentar saja untuk pendinginan.

Jangan terlalu lama untuk menghindari paparan matahari tambahan. Cukup beberapa detik lalu segera pergi ke ruangan tertutup.

Kamu bisa menempatkan kompres dingin menggunakan es batu. Tapi gunakan kain pelapis ya, jangan menempelkannya langsung pada area kulit. 

2. Jaga kelembapan

Gunakan body lotion atau krim pelembap yang ringan dan lembut. Jangan gunakan salep berbahan dasar minyak, yang dapat memerangkap panas dan memperparah luka bakar.

Penggunaan pelembap memang tidak akan menghentikan kulit yang terbakar agar tidak terkelupas. Namun, tindakan ini bisa membantu meningkatkan kadar air kulit di bawahnya. 

3. Kurangi peradangan

Peradangan bisa dibantu dengan minum obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen, naproxen atau aspirin. Ini bisa membantu mengatasi ketidaknyamanan dan peradangan saat tanda pertama terbakar sinar matahari muncul.

Namun kamu harus berkonsultasi dengan dokter atau apoteker untuk memastikan apakah obat ini aman untuk kamu atau tidak. 

4. Minum cukup air

Luka bakar akan menarik cairan dari bagian tubuh lainnya ke permukaan kulit, sehingga kamu mungkin mengalami dehidrasi.

Pastikan kamu minum banyak air, karena menghabiskan waktu di bawah sinar matahari dapat menyebabkan dehidrasi serta kulit terbakar. 

Kamu bisa minum air biasa ataupun minuman olahraga yang bisa membantu untuk mengisi elektrolit, segera dan saat proses pemulihan kulit.

5. Hubungi dokter

Kamu disarankan untuk segera mencari bantuan medis jika gejala terbakar matahari disertai dengan munculnya gejala:

  • Lepuh parah di sebagian besar tubuh
  • Demam dan kedinginan 
  • Pusing atau kebingungan

Jangan pernah menggaruk atau meletuskan lepuh yang ada karena bisa menyebabkan infeksi. Tanda-tanda infeksi termasuk garis-garis merah atau nanah yang mengalir.

Kamu bisa menutupi lepuh yang gatal dengan pembalut luka untuk mengurangi risiko infeksi. Jauhi paparan sinar matahari sampai kulit kamu benar-benar sembuh dari gejala terbakar matahari ya! Semoga bermanfaat!

Waspada! Ini Tanda-Tanda Anda Mengalami Binge eating disorder

Eating disorder atau gangguan makan adalah salah satu penyakit yang banyak dialami orang-orang di dunia. Eating disorder sendiri memiliki beberapa jenisnya masing-masing. Menurut National Eating disorders Collaboration, mereka yang mengalami eating disorder di Australia, jenis binge eating disorder mengambil tempat sebanyak 47%, sedangkan 3% lainnya mengalami anorexia nervosa, 12% berikutnya mengalami bulimia nervosa and sebanyak 38% sisanya mengalami jenis lain dari eating disorder.

Orang-orang yang terdiagnosis binge eating disorder sebesar lebih dari setengahnya, tepatnya 57% dialami oleh wanita. Gangguan makan bukanlah sebuah pilihan tetapi merupakan penyakit mental yang serius. Gangguan makan bisa menimbulkan dampak yang signifikan pada semua aspek kehidupan seseorang, mulai dari fisik, emosional dan sosial. 

Semakin dini gangguan makan diidentifikasi, dan mendapat akses pengobatan, semakin besar peluang untuk pemulihan atau peningkatan kualitas hidup. Ada banyak jenis eating disorder, di artikel ini kita akan mengenali salah satunya yang mengambil tempat paling banyak, yaitu binge eating disorder.

Perhatikan tanda-tandanya berikut ini!

Apa itu binge eating disorder

Mengutip dari National Eating disorder, binge eating disorder (BED) merupakan gangguan makan yang parah atau serius, mengancam jiwa, dan dapat diobati. Ini juga merupakan penyakit gangguan mental yang ditandai dengan episode berulang atau sering makan makanan dalam jumlah besar, tidak bisa berhenti makan, seringkali sangat cepat dan sampai pada titik ketidaknyamanan. 

Setelahnya akan timbul perasaan malu, kesusahan atau rasa bersalah. Tak seperti bumilia yang akan melakukan kegiatan kompensasi, seperti muntah, diet atau olahraga, BED tidak melakukan kegiatan tersebut walau ada rasa bersalah. Penyakit ini sendiri baru resmi diakui di DSM-5 pada 2013, di mana sebelumnya terdaftar sebagai subtipe dari EDNOS/OSFED.

Apa tanda seseorang mengalami binge eating disorder

Tanda peringatan dan gejala binge eating disorder dapat terbagi menjadi tanda emosional dan perilaku dan tanda fisik. Berikut tanda-tanda seseorang mengalami binge eating disorder.

Tanda emosional dan perilaku, berupa:

  • Hilangnya makanan dalam jumlah besar dalam waktu singkat yang dapat dilihat dengan banyaknya bungkus dan wadah kosong dalam jumlah banyak atau besar 
  • Tidak nyaman makan di sekitar orang lain, bersama orang lain, atau di tempat umum
  • Mencuri atau menimbun makanan di tempat asing  
  • Membuat ritual atau jadwal gaya hidup tertentu untuk meluangkan waktu untuk binge eating
  • Menarik diri dari teman dan aktivitas biasa 
  • Sering melakukan diet tapi tidak ada penurunan berat badan
  • Menunjukkan perhatian yang ekstrim atas berat badan dan bentuk tubuh  
  • Sering memeriksa penampilan di cermin untuk memeriksa kekurangan yang dirasakan 
  • Memiliki episode pesta makan yang berulang secara rahasia 
  • Merasa kurang kontrol atas kemampuan untuk berhenti makan  
  • Gangguan dalam perilaku makan normal, seperti makan sepanjang hari tanpa waktu makan yang direncanakan; melewatkan makan atau mengambil porsi kecil makanan pada waktu makan biasa; terlibat dalam puasa sporadis atau diet berulang
  • Menumbuhkan ritual makanan tertentu, misalnya, hanya makan makanan atau kelompok makanan tertentu, mengunyah berlebihan, dan tidak membiarkan makanan disentuh
  • Makan menyendiri karena malu dengan jumlah makanan yang dimakan
  • Perasaan jijik, depresi, atau bersalah setelah makan berlebihan
  • Merasa rendah diri
  • Depresi, gangguan kecemasan, dan gangguan mood

Tanda peringatan fisik dapat berupa:

  • Fluktuasi berat yang terlihat, entah itu naik atau turun 
  • Kram perut, keluhan gastrointestinal non spesifik lainnya, seperti sembelit, refluks asam, dan sebagainya
  • Kesulitan berkonsentrasi

Jika tanda-tanda atau gejala di atas dialami oleh Anda atau orang sekitar Anda, segera periksakan ke dokter. Ini akan membantu Anda atau orang sekitar Anda mendapat pengobatan yang tepat sebelum berbagai risiko kesehatan yang mengintai datang menghampiri Anda. 

Binge eating disorder merupakan gangguan serius, tapi bisa diobati dengan berbicara dengan spesialis, seperti psikiater atau psikolog spesialisasi gangguan makan. Beberapa obat mungkin akan membantu. Dan yang pasti dukungan emosional dari keluarga dan teman  juga dibutuhkan untuk membantu mengubah cara berpikir Anda atau orang tersebut tentang makanan.

Jika Anda punya lebih banyak pertanyaan atau ingin tahu lebih banyak tentang binge eating disorder, Anda bisa mengunjungi website atau aplikasi kesehata keluarga SehatQ. Anda bisa berdiskusi dengan dokter melalui chat di aplikasi SehatQ. Download aplikasinya sekarang di App Store atau Play Store.